2007-01-14 - TRNAVA Pilates Inspiration Day - BODY CONTROL

Program pilates inspiration day

• funkční anatomie - fázické a posturální systémy zadních a předních řetězců jako práce s celky
• správný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly vedoucí k plochému břichu v kombinaci strečinkových cviků pro dané partie dle pilates metody
• techniky zdravotního cvičení s využitím pilates metody pro aktivaci pánevního dna spolu s hlubokými břišními a zádovými stabilizátory
• dvě ukázkové lekce s metodickým rozborem Pilates hodiny dle metodiky BODY CONTROL

Komu určeno

• instruktor pilates
• fyzioterapeut
• osobní trenér se zaměřením na pilates metodu
• ostatní se základní znalostí CORE

Lektor

• Daniel Muller

Místo konání

• SPORT CENTRUM POHODA - školiace centrum aerobiku, Rybníkova 15/B, 917 01 Trnava

Bližší informace

• aerobic@pohoda-club.sk

Další pilates kurzy - aktuální termíny

• pilates certifikace, pilates licence - ucelený vzdělávací program pilates licence pro budoucí lektory pilates
• pilates speciál - specializovaný odborný seminář zaměřený na konkrétní témata v celkovém konceptu správného držení těla určený pro instruktory pilates a osobní trenéry pilates
• pilates inspiration day - inspirace pro lekce pilates určené pro odbornou veřejnost s různými pomůckami a zaměřením na vybrané skupiny s vadným držením těla a bolestivosti zad atd.
  
• pilates na kongresech - ukázkové kongresové lekce pilates pro odbornou i laickou veřejnost