2010-10-10 TRNAVA - Pilates speciál - LORDÓZA

10. 10. 2010

pilates vzdělávací systém - speciální program cvičení Pilates Institute® doplněné metodickým rozborem jednotlivých lekcí určené nejen pro stávající i budoucí instruktory pilates metody zaměřené na řešení otázky spojené s LORDÓZOU

Program pilates speciál - metodický rozbor práce

  • lordóza
  • hyperlordóza
  • poměrně malá či žádná lordóza
  • zablokovaný Th-L přechod z pohledu sway back
  • mapa cviků pro uvolnění a posílení
  • fixace a vytvoření správné bederní lordózy za pomocí různých technik cvičení a pomůcek s důrazem na dechovou složku pohybu

Reference

Komu určenopilates_institute_daniel_muller_lordoza

Lektor

Místo konání

Bližší informace

Další pilates kurzy - aktuální termíny

  • pilates certifikace, pilates licence - ucelený vzdělávací program pilates licence pro budoucí lektory pilates
  • pilates speciál - specializovaný odborný seminář zaměřený na konkrétní témata v celkovém konceptu správného držení těla určený pro instruktory pilates a osobní trenéry pilates
  • pilates inspiration day - inspirace pro lekce pilates určené pro odbornou veřejnost s různými pomůckami a zaměřením na vybrané skupiny s vadným držením těla a bolestivosti zad atd.
  • pilates na kongresech - ukázkové kongresové lekce pilates pro odbornou i laickou veřejnost

SK Pohoda
Nutris
Aerobic
CK Lenka