Držení těla - STABILIZACE LOPATKY A CENTRACE HORNÍ KONČETINY

Rameno a paže.JPGPohyby horní končetiny patří mezi běžné pohybové situace v životě. Bohužel během dnešního „moderního“ způsobu života se mění pohybové stereotypy horní končetiny tak, že přetížené svaly přebírají funkci svalům ochablým a tak se přetěžuje ramenní a loketní kloub. K takovým problémům se díky špatnému hybnému stereotypu horní končetiny přidává bolestivost krční páteře, zápěstí a ruky.

Na tomto semináři vás čeká detailní probrání anatomie horní končetiny tak, abyste pochopili všechny souvislosti ohledně problémů s touto částí těla…

termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
02. 07. 2016
08:00 - 18:00
Müller Daniel
Praha 5 - Smíchov
POHYBOVÉ A PILATES CENTRUM
Kurz je obsazen
09. 07. 2016
08:00 - 18:00
Müller Daniel
Praha 5 - Smíchov
POHYBOVÉ A PILATES CENTRUM
2199 Kč
Sleva 200 Kč
22. 10. 2016
08:00 - 18:00
Müller Daniel
Praha 5 - Smíchov
POHYBOVÉ A PILATES CENTRUM
2199 Kč
Sleva 200 Kč

naučíte se

  • 3D anatomie opěrné soustavy horní končetiny - kosti a klouby
  • 3D anatomie pohybové soustavy horní končetiny - svaly
  • propojení funkcí opěrné a fázické v pohybové soustavě horní končetiny
  • nejčastější problémy - tenisový loket, bolestivost ramene, karpální tunely

co byste měli znát než nastoupíte do programu Stabilizace lopatky a centrace HK

  • základy anatomie z jakéhokoliv rekvalifikačního kurzu
  • funkční anatomie hrudníku

mohlo by se hodit, takže raději s sebou

  • pomůcky na psaní
  • sportovní oblečení

Life´s mile
Aerobic
CK Lenka
SK Pohoda
Centrum
Pohybový specialista
Nutris