Seminář Pilates advance

  • Pilates Matwork II.JPG nutnost pro absolvování je účast v prvním stupni - Pilates Instruktor- PILATES CLINIC METHOD MATWORK I.
  • nutný základ pro absolvování dalšího následného programu pro personální trenéry Pilates metody s pomůckami (BOSU® Balance Trainer, Fit Ball, Over ball, Foam Pilates Roller, Magic Circle, Thera-band)

termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena

naučíte se

  • MATWORK II (modul 4 až 7) slouží především k seznámení budoucích skupinových instruktorů Pilates metody nejen se všemi 34 cviky Pilates v tradičním  pojetí, ale také jejími možnými modifikacemi, variantami na podložce na základě novodobých moderních výzkumů lékařské rehabilitace a fyzioterapie celkový rozsah modifikací a variant skýtá 500 - 1000 možností cvičení funkčně - zdravotního cvičení Pilates
  • program v rozsahu 80 - 100 vyučovacích hodin (dle počtu zájemců) připravuje instruktory skupinového cvičení Pilates na vedení lekcí s pokročilejšími klientelou s návazností na již získané dovednosti a znalosti z předchozího bloku Pilates Instruktor rozšířený o další zvláštnosti vadného držení těla - postury, vše na základě Pilates Institute® metodiky a didaktiky s nejnovějšími trendy posturální vývojové ontogeneze
  • součástí programu jsou i praktické vedení lekcí frekventantů programu a jejich následný rozbor

Průběh certifikace Pilates Matwork II - advanced and intermediate exercise

  • program je rozdělen do čtyř modulů, které na sebe navazují a tvoří tak ucelený komplex výuky pro budoucí instruktory skupinového cvičení pilates s pokročilou klientelou
  • jednotlivé moduly se dají studovat i samostatně nezávisle na certifikaci, avšak musí být studovány v daném pořadí
  • mezi jednotlivými moduly je vždy prostor na samotné studium a procvičování probraných pilates cviků, modifikací, variant pro jednotlivou posturu, které je nutností pro další pokračovaní v následném modulu
  • mezi moduly je nutné taktéž vypracovat seminární práci, která je velice důležitá pro osvojení a získávání dovedností pro výuku skupinového pilates tréninku u mírně pokročilé a pokročilé klientely

Náplň 4 částí certifikace Pilates Matwork II – advanced and intermediate exercise

  • rozšíření funkční anatomie všech 34 cviků a jejich modifikací a variant
  • uvedení metodického postupu pro odstranění špatných pohybových stereotypů - základy diagnostiky klienta
  • techniky zdravotního cvičení s využitím Pilates Institute® metody
  • trénink metodiky a didaktiky vedení mírně pokročilých  a pokročilých klientů v  tréninku Pilates
  • trénink pozorování klientů a techniky opravování ve všech pozicích a modifikacích Pilates Clinic Method
  • metodika zdravotního hlediska pro jednotlivé skupiny obyvatelstva
  • rozbor zapojení svalových skupin při pohybu
  • trénink pozorování klientů
  • systém sestavení skupinového tréninku pro klienty
  • techniky pozorování klientů při provádění cvičení
  • metodické kroky pro odstranění špatného provedení cviků

Uděleni certifikace Pilates Matwork II - advanced and intermediate exercise

  • odevzdaná seminární práce- kreativní pohyby
  • DVD z lekce Pilates cvičení pokročilých klientů

co s sebou

věci na cvičení, psací potřeby, svačinu, ručník


Life´s mile
Aerobic
CK Lenka
SK Pohoda
Centrum
Pohybový specialista
Nutris