seminář sagitální stabilizace

CORE D - Sagitální stabilizace

Sagitalní stabilizace tří – měsíčního mimina podle vývojové kineziologie je považována za jeden ze základních mezníků vývojové posturální motoriky člověka, která se využívá i pro odstranění akutní bolesti zad v oblasti fyzioterapie. Integrace novodobé rehabilitační metody vývojové kineziologie DNS - dynamická neuromuskulární stabilizace dle Prof. PaedDr. Pavel Kolář, Ph.D. se využívá nejen u léčení dětské populace, ale je i vhodná pro populaci s nespecifickými či specifickými bolestmi v zádech způsobené například výhřezem meziobratlové ploténky či syndromem LPB (Low Back Pain).

Věděli jste, že...

… ač se to nezdá, většina "chytrých" pohybových metod využívá stejné základy - a to sagitální stabilizaci

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2012 a program stále zdokonalujeme

termíny kurzu

datum konání místo konání cena

naučíte se

  • co je to sagitální stabilizace - globální vzor, funkce, význam
  • základní nastavení v ipsilaterálním a kontralaterálním vzoru
  • nastavení pro pokročilé klienty
  • možnosti nastavení pro jednotlivé zakřivení páteře
  • jak v této pozici snížit či zvýšit intenzitu cvičení u specifické klientely
  • metodickou práci - využití sagitální stabilizace při cvičení
  • varianty zapojování příčných, šikmých a přímých svalových řetězců
  • základní nácvik pro otáčení z lehu na zádech
  • využití pomůcek pro dokonalejší aktivaci CORE a HSSP

co by bylo dobré znát

co s sebou

  • věci na cvičení, psací potřeby, svačinu, ručník, sálovou obuv


SK Pohoda
Nutris
Aerobic
CK Lenka