1. úroveň

Náplní 1. úrovně jsou hlavně kurzy na držení těla, kde se probírají základy funkční anatomie podle nejmodernějších poznatků a vycházející z dlouholeté pohybové a cvičitelské praxe. Výuka se zaměřuje na pochopení těchto základů a jednotlivých souvislostí mezi nimi, a to jak v určitých tělesných segmentech, tak i v celém těle jako v jednom funkčním celku. 

Po absolvování těchto seminářů doporučujeme veškeré získané znalosti a dovednosti nejprve co nejrychleji aplikovat do své praxe a poté se věnovat dalšímu, navazujícímu studiu.