Články

Za naší novou posilu v kanceláři můžete vy!!!

…a tak jako mizí zimní sníh, tak i my se musíme rozloučit s naší „vysmátou“ kolegyní v kanceláři IQ pohyb Akademie Nikol Maio. O tom, jak u nás začínala, si můžete přečíst ve 2 roky starém článku. Ale…proč se to všechno vlastně takhle stalo?

celý článek

Lékaři bez hranic opět na Smíchově!

ObrázekLékaři1 Všichni ví, že jsme pro každou dobrou věc. A proto opět po roce rádi "děláme reklamu" neziskové organizaci Lékaři bez hranic, kteří zajišťují lékařskou péči, kde je potřeba - většinou v rozvojových zemích, kde není dobře přístupná nebo na ní obyvatelé nemají peníze. Nebo v krizových oblastech postižených válkou, nemocemi či přírodní katastrofou.

celý článek

Jana Šimková - rozhovor s instruktorkou Evou Veselou

Jana Šimková - rozhovor s instruktorkou Evou Veselou

Co to vůbec je Kineziotaping? Kineziotaping je neinvazivní metoda, při níž se na pokožku lepí elastické pásky - tapy - na bavlněné bázi.  Díky takzvaným konvolucím (zvlnění), dochází ke zlepšení průtoku krve i lymfy, uvolnění svalů a dalším ozdravným procesům...

celý článek

Zbyněk Petr - Děkujeme naší nové posile

Zbyněk Petr - Děkujeme naší nové posile

V září 2013 k nám do IQ POHYB ACADEMY nastoupila nová produkční, organizátorka, managerka, pomocnice, posila…je asi jedno, jak jí nazveme. Možná i uklízečka jí můžeme nazvat – tedy jen ve smyslu udělání pořádku v naší akademii. Byli jsme zvědaví na změnu na této pozici a co nám přinese. A jak to vlastně celé bylo a je?

celý článek

Zuzana Hroudová - Lektor IQ pohyb Akademie

Zuzana Hroudová - Lektor IQ pohyb Akademie

Představení Zuzany Hroudové, nové členky týmu lektorů IQ Pohyb Academy, která působí již několik let jako manager a lekotr skupinových lekcí v Ustí nad Labem. Její nynější specializace je výživové poradenství spolu s aktivním životním stylem.

celý článek

Věra Havlová - Reportáž ze školení Pilates Reformer

Věra Havlová - Reportáž ze školení Pilates Reformer

Pilates na podložce nebo s různými pomůckami cvičím již 3. rokem. S pomůckami cvičím velice ráda (magic circle, foam roller, bosu, overball, velký balon), protože pomůcky pomáhají mnohem lépe zapojit hluboko uložené svaly - pánevní dno, příčný břišní sval, bránici a multifídy.

celý článek

Martina Fallerová - Lektor IQ pohyb Akademie

Martina Fallerová - Lektor IQ pohyb Akademie

Představení Martiny Fallerové, nové členky týmu lektorů IQ Pohyb Academy, která působí již řadu let v Moravskoslezském kraji. Bezmála 25 let se věnuje vedení pohybových aktivit dospělých a seniorů. V dnešní době se převážně věnuje učení pilates na podložce a na pilates strojích ve svém centru v Opavě.

celý článek

Marek Janota - Výživa po menopauze

Marek Janota - Výživa po menopauze

ako u všech (dámy prominou) starších osob je i v případě klimaktéria výživa velice důležitá. Díky složitým a zásadním hormonálním změnám je tzv. „přechod“ pro ženu velice náročnou životní událostí.

celý článek

Daniel Muller - Aerobik před více jak desíti lety - 2.díl

Daniel Muller - Aerobik před více jak desíti lety - 2.díl

Aerobik před více jak desíti lety byl úplně někde jinde, než je teď - jak jsem to napsal v prvním díle, bylo to úplně něco jiného…

celý článek

Zbyněk Petr - Hodnocení roku 2012

Zbyněk Petr - Hodnocení roku 2012

Majitelem naší společnosti pilates clinic s.r.o. jsem byl požádán o zhodnocení uplynulého roku 2012. Jako nápad mi to přišlo zajímavé a určitě lepší, než psát o vánočních svátcích - jako co si přeji a co pro mě znamenají…

celý článek


SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka