Mgr. Alena Špalková

 

Alena Špalková je původním povoláním zdravotní sestra, proto ví, že pohyb jednoznačně patří ke zdravému životnímu stylu. Bez něj totiž není zdravého těla.

Pohyb ji provází již od dětství, a to nejčastěji ve formě tance. Do 18-ti let tančila latinsko – americké a standardní tance, ve kterých i závodila. Od roku 2000 se věnuje orientálním tancům, a protože ráda poznává pohyb do detailů, absolvovala kurz lektora orientálního tance v Centru tance Praha a již 5 let je členkou Orient Art Clubu Praha. Se cvičením pilates tomu nebylo jinak. Nejprve se s tímto pohybem seznámila jako klientka, cvičila 7 let v pohybovém studiu v Novém Boru. Pilates ji oslovil natolik, že se chtěla dozvědět a naučit více. A tak stejně jako s tancem chtěla pohyb pochopit do nejmenších detailů. V akademii IQ Pohyb se v roce 2012 rozhodla absolvovat program Pilates Clinic Method, který ji naprosto uchvátil. Pokračovala dál a studovala cvičení s nejrůznějšími pomůckami a Pilates Apparatus, až došlo k dohodě a začala v centru IQ pohyb dokonce pra- covat. Díky lásce k tanci a detailnímu pohybu ji také samozřejmě oslovil program Spirals.

Jako lektor se věnuje členkám tanečního klubu OAC Praha a Tanečního klubu Fairoze Česká Lípa a v jejich tréninkových programech vede tematické lekce se zaměřením na zdravý pohyb v tanci. V rámci své původní profese vedla kurzy Školy dýchání zaměřené na pacienty s onemocněním plic, kde patřila díky své preciznosti a lidskému podání problematiky mezi žádané školitelky. Zkušenosti nastřádané v oblasti pohybu a z oboru zdravotnictví se dobře kombinují se studiem Andragogiky, které absolvovala.

kontakt

další informace 

certifikace

školení, která vedu

velké & malé míče 1 12. 08. 2018
matwork 1 - zásobník cviků 31. 08. 2018 - 02. 09. 2018
spirals 17. 11. 2018
spirals 5 + 6 18. 11. 2018
velké & malé míče 1 25. 11. 2018
matwork 1 - zásobník cviků 30. 11. 2018 - 02. 12. 2018

SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka