Články

Zbyněk Petr - Cvičení v těhotenství - 3. trimestr

Zbyněk Petr - Cvičení v těhotenství - 3. trimestr

Ve 3. trimestru už jde do tuhého... Co s váším tělem toto období těhotenství udělá? Čtěte dál seriál o cvičení během těhotenství, který pro vás připravil Zbyněk Petr.

celý článek

Zbyněk Petr - Cvičení v těhotenství - 2. trimestr

Zbyněk Petr - Cvičení v těhotenství - 2. trimestr

I. trimestr již máme za sebou, tak se pojďme podívat, jak se cvičí v II. trimestru. Co můžeme dělat a co nikoli...

celý článek

Daniel Muller - Aerobik před více jak desíti lety - 2.díl

Daniel Muller - Aerobik před více jak desíti lety - 2.díl

Aerobik před více jak desíti lety byl úplně někde jinde, než je teď - jak jsem to napsal v prvním díle, bylo to úplně něco jiného…

celý článek

Zbyněk Petr - Cvičení v těhotenství - 1. trimestr

Zbyněk Petr - Cvičení v těhotenství - 1. trimestr

I v těhotenství se dá cvičit. Pojďte si přečíst článek Zbyňka Petra o cvičení během I. trimestru. Co dělat a nedělat...

 

celý článek

Daniel Müller - Bosu® versus Bosu

Daniel Müller - Bosu® versus Bosu

Znáte Bosu®? Už jste o něm slyšeli? Další z článků Daniela Müllera o jedné z nejlepších cvičebních pomůcek, která si jistě získá i vás.

celý článek

Marek Janota - Jak správně jíst?

Marek Janota - Jak správně jíst?

Marek Janota, výživový poradce Centra funkčního pohybu, ale i osobní trenér a instuktor skupinových lekcí vám řekne pár slov o tom, jak můžete správně jíst nejen během dovolené, nač si dát pozor a v neposlední řadě jak nezanedbat pitný režim.

celý článek

Irena Zoubková - Nebojte se cvičit po rakovině

Irena Zoubková - Nebojte se cvičit po rakovině

2. díl článku navazující na Změna životního stylu po rakovině vypráví o tom, jaké pohybové návyky můžete během a po nemoci získat a co můžete udělat pro jejich odstranění.

celý článek

Irena Zoubková - Změna životního stylu po rakovině

Irena Zoubková - Změna životního stylu po rakovině

Pokud jste si prošli vážnější nemocí a obáváte se vrátit zpět do běžného aktivního života, přečtěte si článek o tom, jak jsem to zvládla já po rakovině. Jestliže vám v pohybu nic nebrání, nebraňte se mu ani vy.

celý článek

Daniel Muller - BOSU® BALANCE TRAINER 7. díl - Side Leg Lift

Daniel Muller - BOSU® BALANCE TRAINER 7. díl - Side Leg Lift

Autoři Andrea Marková a Daniel Muller připravili pro časopis Juicy cvičení s nejnovější pomůckou BOSU® BALANCE TRAINER používané ve fitness centrech po celém světě; časopis Juicy, 2006.

celý článek

Daniel Muller - BOSU® BALANCE TRAINER 6. díl - Stomp

Daniel Muller - BOSU® BALANCE TRAINER 6. díl - Stomp

Autoři Andrea Marková a Daniel Muller připravili pro časopis Juicy cvičení s nejnovější pomůckou BOSU® BALANCE TRAINER používané ve fitness centrech po celém světě; časopis Juicy, 2006.

celý článek


SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka