osobní trénink Pilates

Osobní trénink Pilates dle metodiky Pilates Clinic Method je odborně vedené cvičení na speciálních pilates strojích se zaměřením na individuální potřeby a přání klienta.

Máme pro vás připravené tyto Pilates stroje:

  • Pilates Reformer/Trap Combo - Cadillac
  • Pilates Clinical Tower Combo - Clinical Reformer
  • Pilates Allegro® Reformer
  • Pilates Contour Step Barrel - Spine Corector
  • Pilates Ladder Barrel
  • Pilates Arc™
  • Pilates Foot Corrector

Výhoda strojů Pilates spočívá v usnadnění pohybu a lepšímu zapojení hlubokého stabilizačního systému páteře. Na strojích mohou s osobním trenérem Pilates cvičit začátečníci, lidé se zdravotním nebo pohybovým omezením, zkušení cvičenci i sportovci.

Individuální cvičení Pilates je nejlepší a nejrychlejší způsob, jak dosáhnout vašich cílů v držení těla a odstranění bolestivosti zad, páteře a kloubů.

Abychom mohli zaručit kvalitu a profesionalitu našich Pilates osobních trenérů, jsou všichni vyškoleni master trenérem Danielem Müllerem z naší vzdělávací IQ pohyb akademie, která ve světě fitness a Pilates působí už řadu let jako partner pro vzdělávání v České a Slovenské republice.



SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka