06-08-2013 CORE B - ZÁSOBNÍK CVIKŮ - Praha

CORE B je určen pro ty, kdo už umí pracovat s CORE systémem a chtějí si rozšířit zásobník cviků. Ten je zaměřen na práci se samotným tělem i s velkým míčem. Cviky mobilizační i stabilizační, ve všech možných pozicích. To vše vždy v kombinaci břišní a zádové oblasti - tak, jak by to mělo vždy fungovat...