2007-01-14 - TRNAVA Pilates Inspiration Day - BODY CONTROL

14. 01. 2007

pilates vzdělávací systém - pro vaši inspiraci jsme pro vás připravili celodenní školení Pilates pro uzavřené kurzy a otevřené lekce dle metodiky BODY CONTROL

Program pilates inspiration day

  • funkční anatomie - fázické a posturální systémy zadních a předních řetězců jako práce s celky
  • správný nácvik posilování břišního svalstva v kombinaci se zádovými svaly vedoucí k plochému břichu v kombinaci strečinkových cviků pro dané partie dle pilates metody
  • techniky zdravotního cvičení s využitím pilates metody pro aktivaci pánevního dna spolu s hlubokými břišními a zádovými stabilizátory
  • dvě ukázkové lekce s metodickým rozborem Pilates hodiny dle metodiky BODY CONTROL

Komu určeno

  • instruktor pilates
  • fyzioterapeut
  • osobní trenér se zaměřením na pilates metodu
  • ostatní se základní znalostí CORE

Lektor

Místo konání

Bližší informace

Další pilates kurzy - aktuální termíny

  • pilates certifikace, pilates licence - ucelený vzdělávací program pilates licence pro budoucí lektory pilates
  • pilates speciál - specializovaný odborný seminář zaměřený na konkrétní témata v celkovém konceptu správného držení těla určený pro instruktory pilates a osobní trenéry pilates
  • pilates inspiration day - inspirace pro lekce pilates určené pro odbornou veřejnost s různými pomůckami a zaměřením na vybrané skupiny s vadným držením těla a bolestivosti zad atd.
  • pilates na kongresech - ukázkové kongresové lekce pilates pro odbornou i laickou veřejnost

Nutris®
SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka