2011-06-12 Pilates Inspiration Day - POSTURE - PRAHA

30. 12. 2010

pilates vzdělávací systém - 4 speciální ukázkové cvičební lekce Pilates Institute® mapující možnosti vedení lekcí dle jednotlivých specifikací vadného držení těla klientů doplněné stručným teoretickým rozborem k danému typu lekce Pilates

Lektor

Daniel Muller
majitel, osobní trenér pilates studia - Studio Pilates Clinic Praha
master lektor Pilates Institute® ČR a SK
master lektor BOSU®
lektor a prezentér mezinárodního vzdělávacího systému FACE CZECH ACADEMY

Program

  • PILATES - SI MOBILIZACE - systém jednouchých pilates cviků v podobě rotací pánve či páteře, jejich variant spolu s dalšími modifikacemi vedoucí k uvolnění SI - sakroiliakálního skloubení
  • PILATES - SKOLIÓZA - systém pilates cviků - rotací a stabilizací po sobě jdoucích vedoucí k odstraňování svalové dysbalance a vyrovnávání skoliotické křivky u vadného držení těla se skoliózou
  • PILATES - KYFÓZA - systém jednoduchých pilates cviků v podobě spine stretch apod. vedoucí k odstraňování vadného držení těla se zvětšenou hrudní kyfózou
  • PILATES - LORDÓZA - systém po sobě jdoucích pilates cviků v podobě imprintu vedoucí k odstraňování svalového stereotypu u vadného držení těla se zvětšenou bederní lordózou

Termín

  • 12.06.2011 - neděle

Místo a čas konání

  • Praha - Stodůlky, Face Czech Fitness, Nárožní 9a
  • 09:00 - 17:00

Cena

  • 1990,- Kč pro studenty a absolventy licencí Academy Pilates Institute®
  • 2290,- Kč pro ostatní
  • pozor - omezená kapacita, místo je rezervováno na základě platby nikoli zasláním přihlášky

Přihlášky

Podmínky a pravidla pro registraci a účast v programu

Bližší informace


SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka