Daniela Fajtová - pilates instruktor - reference modul 1
Chtěla bych moc poděkovat za skvělé školení Pilates Matwork I., které mi dalo strašně moc a diky tomu jsem si uvědomila spoustu nových věcí.
Když jsem šla ještě v neděli večer na svoji hodinu bodystylingu, najednou jsem nevěděla co vlastně s nima mám cvičit, ale neměnila jsem to. Jen jsem jim celou hodinu připomínala co si mají stále hlídat, aby vnímali svoje tělo a myslím, že to bylo znát. Po hodině mi jedna cvičenka co chodí pravidelně přišla říct, že to nějak víc cítila a to jsem s nima cvičila možná stejně intenzivně jako předtím. Včera jsem si byla zacvičit na power joze, abych dochodila permanentku a najednou jsem zjistila, že začínám pozorovat a vnímat lidi mnohem víc. Vzpomněla jsem si hned na Tebe, když vedle mne cvičila lordotička a pěkně se prohýbala v pozici kobry a pak při protahování na zemi udělala placku. Takže začínám úplně znovu, ale jsem za to ráda, mám velkou motivaci se učit a těším se na další pokračování školení Pilates Instruktor.
Ráda bych Tě ještě poprosila o tip na Pilates Instruktora v Praze, na kterého bych si mohla zajít zacvičit. Chtěla bych určitě přijít někdy na Tvojí hodinu v úterý, ale mám to z ruky, pohybuju se spíš na severu (Letňany, Kobylisy) nebo na Pankráci, kde pracuju. Ještě jednou díky za super školení.
Daniela Fajtová, Pilates Praha