Eva Kropáčková - pilates instruktor - reference modul 1
Teorie byla vysvětlena s ohledem na praktické využití pro cvičení Pilates a podání bylo velmi poutavé, takže jsem udržela pozornost po celou dobu, přestože byla jen přestávka na oběd.
Ztuhlé svalstvo z celodenního sezení v pátek se mi podařilo protáhnout hned v sobotu při úvodním cvičení a náročnost "jednoduchých" cviků a pozic mě přesvědčila o fungování a pozitivním přínosu tohoto cvičení. Náročný domácí úkol mě přinutil všechno si zopakovat a samostatně formulovat to, co jsem předtím slyšela ve výkladu. Po třetím dnu jsem cítila na svých zádech příjemné protažení, kterému však předcházelo "mučení" u stěny. Bylo výborné, že jsme se mohli vzájemně při cvičení pozorovat a že byla celkově příjemná atmosféra. Byl to pro mne užitečně strávený čas s Pilates Institute®, kdy jsem se mohla věnovat především sama sobě.
Eva Kropáčková, Pilates Lysá nad Labem