Eva Šimková - reference pilates matwork - modul 1
Celkový dojem – jsem velmi spokojená. Nemůžu říct, jestli kurz naplnil moje očekávání, protože jsem vůbec nevěděla, co mám čekat. Ale ten víkend mi dal strašně moc.
První den – byla jsem docela skeptická k tomu, co nám Daniel říkal o tom, jakým způsobem fungují svaly a jejich vzájemné zapojení (jako třeba, že pro normální klientelu není potřeba strečink), připadalo mi, že to odporuje tomu, co jsem se naučila na kurzu základní anatomie a co jsem si pak dohledávala v knížkách.
Zpočátku mi moc neseděl ani jeho styl přednášky, připadalo mi to strašně afektované a na efekt. Měla jsem pocit, že si vymývám mozek nějakou propagandou a snažila jsem se bránit. A dělalo mi strašný problém, že nebyly přestávky, nezvládala jsem vnímat.
Taky jsem byla pěkně naštvaná ze dvou domácích úkolů, které jsme dostali na druhý den, přišlo mi jako kravina omílat stokrát dokola, proč je neutrální postavení páteře a pánve hrozně super.
Druhý den – zjistila jsem, co všechno mi nefunguje nebo je úplně nakřivo, a pomalu mi to začalo do sebe zapadat. Vyzkoušela jsem si na vlastní kůži, že když se jenom nastavím do neutrální polohy, tak automaticky posiluju a protahuju skoro všechno. Pochopila jsem, že si to s kurzem anatomie neodporuje, ale že fakta, která jsem se naučila tam, se doplňují s tím, co nás učil Dan.
Taky mi mnohem víc seděl způsob, jakým Dan vyučuje prakticky – projevuje se mnohem přístupněji a laskavěji (i když drsně) a taky jsem si na jeho styl učení zvykla.
Velmi mi vyhovovalo, jak má propracovanou metodiku. Taky jsem si uvědomila, že není blbost motivovat lidi stokrát jinak a ten domácí úkol jsem (tentokrát nadšeně) celý předělala.
Třetí den – definitivně jsem se utvrdila v tom, že tahle metoda Pilates Institute® opravdu funguje. A opět to bylo metodicky výborné.
Co se týká formalit:
- lekce začínala včas
- s místem a zázemím jsem spokojená, naprosto mi vyhovuje
- lektor byl super