Petra Vostřáková - reference pilates matwork - modul 2
Na druhou část kurzu školy Pilates Institute® jsem se moc těšila. Celé tři dny jsme rozebírali 15 základních cviků, nacvičovali jejich správné provedení, poznávali,co je jejich hlavním úkolem, proč a jak je učíme,...
... jejich svalovou analýzu, tedy jaké svaly využíváme při stabilizaci, jaké svaly nám pracují, jaké posilujeme a jaké protahujeme, jak všechny cviky správně aplikovat na klienty. Takže opravdu toho bylo víc než dost.
Nově jsem si vyzkoušela, jaké to je vysvětlovat a navádět klienty ke správnému provedení cviku jako lektor, musím říct, že je to náročné, vést klienty tak, aby cvik pochopili a provedli správně, sledovat všechno a všechny okolo a přitom zodpovídat dotazy a opravovat tak, aby to nijak nerušilo ostatní a aby klienti neměli pocit, že jsou zanedbáváni. Jsem díky své profesi sice zvyklá komunikovat, vystupovat, prezentovat, ale tady to prostě bylo něco úplně jiného, což je určitě i tím, že jednotlivé cviky nemám sama ještě úplně zažité, ani systém jejich učení.
Každopádně od začátku 1. části se snažím, kromě jiného, pravidelně Pilates Institute® cvičit, abych si vyzkoušela na sobě samé, jak všechno funguje. Při 2. části kurzu jsem si také uvědomila, jak i při cvičení je moc důležité vystupovat tak, aby ve mně, jako lektora, měli klienti důvěru, jak moc je důležité se připravovat a stále vzdělávat v tomto směru i na sobě samé pracovat.
Každopádně celkový dojem z další části kurzu opět super, spousta dalších nových informací a poznatků, výuka časově seřazená tak, aby na sebe vše navazovalo a samozřejmě můj obdiv v lektora, který se nám všem snažil předat co nejvíce svých zkušeností a znalostí a který s přehledem zodpověděl všechny naše otázky.
Praha, 28.05.2010, Petra Vostřáková