Rastislav Feč - reference pilates matwork - modul 1

Na hodinach mi vadilo:

1. Ze si velakrat nespomenul na co je to ktore cvicenie urcene (ake svaly zatazuje atd.)
2. Taktiez si nepomenul nazov cvicenia (stovka). Ja som o pilates pred kurzom nic nevedel, a preto jednotlive polohy a cvicenia su pre mna uplne nove.
3. Vadilo mi ze si mi neodpovedal na moju otazku tykajucu sa poradia cviceni. Ak chces aby sa ta ludia pytali a aby mali vo veciach jasno, mal by odpovedat na otazky, aj ked to moze byt z tvojho pohladu uplna blbost.

Aj napriek mojim malym pripomienkam mozem povedat, ze som sa na kurze vela naucil a ze sa mi velmi pacil.

Rasto Feč

Vyjádření od lektora k připomínkám:

ad 1) podrobná analýza svalových řetězení není v tomto modulu to nejpodstatnější, rozbor svalů u jednotlivých cviků byl vždy v komplexu rozebrán

ad 2) názvy cviků byly vždy řečeny, stovka - je leh na zádech

ad 3) pořadí cviků v lekci se probírá až na posledním tj. třetím modulu, což bylo několikrát v průběhu řečeno

Daniel Muller