reference Pilates Reformer Training - 11.02.2011

Všech šest účastníc byly připravené u Pilates strojích, kde začalo nejprve krátké úvodní seznamení se systémem Reformeru a pak se šlo na věc. Začali jsme základním nastavením chodidel na foot bar a už se děvčatům tajil dech, jak to všechno začala na dolních končetinách a v centru pracovat. Probrané dvě základní pozice byly nejen teoreticky ale hlavně prakticky vyzkoušeny na reformerech třech možných typů s foot barem. Účatnice měly i možnost si vyzkoušet Pilates foot corrector, který slouží k nácviku práce chodidel ve stoji či v sedě. Jump board byl všemi ze začátku malinko proklínán, ale po několika opakování si již našel u všech zalíbení.

Výhodou celého programu bylo, že každá dvojce měla svůj Reformer. což není při výuce u nás ale i ve světě tak obvyklé. Academy Pilates Institute®, jako jedna z mála Pilates škol, chce připravit všechny budoucí trenéry na skutečně vysokou odbornou úroveň ve vedení Pilates osobního tréniku. Jen malý počet účastníků, účastníků na jeden reformer, dovolí práci na všech možných variant dopomocí u jednotlivých omezení či zdravotních obtíči budoucích klientů.

Daniel Muller, master lektor

program

podrobné informace o termínu Pilates Reformer Training

fotogalerie

fotografie z Pilates Reformer Training

reference

Štěpánka Halamová, Pilates Strakonice
Super zážitek a konečně trochu vím, co je Pilates reformer a jsem ráda, že jsem si ho mohla ošahat, lehnout si na něj a lehce si na něm zacvičit. Teda lehce - už jenom práce chodidel byl pěkný záhul a těším se na další.
Líbí se mi, že získávám znalosti nejen pro klienty, ale mohu rovnat tělo i sama sobě a tím mohu jít příkladem ostatním. A také je mi jasné, že volba Academy Pilates Institute® jako vzdělávacího střediska je pro mě klíčová a jsem vděčná při každém školení, že moje cesta ve vzdělání vedla sice obklikou k Danovi a Pilates institute®.
Jolana Novotná, Pilates Nový Bydžov
Ahoj Dane, každý tvůj mail či sms, který mi přijde je pro mne pohlazení po duši. Pokaždé mne překvapí s jakou úctou s námi jednáš. Děkuji. Je to nesmírně milé a úžasně motivující. Děkuji za super školení. Bylo to poprvé co jsem si vyzkoušela cvičení na REFORMERU. Úplně mě to nadchlo. Jsem zvyklá cvičit Pilates a případně BOSU pilates už nějaký čas, ale toto cvičení má zase jinou dimenzi - podstatně efektivnější. Vím, že spousty vad držení těla může vycházet z vadného stoje a tím z vadného postavení a opěry chodidla o podložku, ale až toto cvičení mi dalo možnost si skvěle procítit kam až se může nařetězit, relativně banálním cvičením centrací opěry chodidla. Byla to super zkušenost. Obdivuji tvé vedení školení. Pro mně je hrozně důležitá logika, abych dané problematice dobře rozuměla, a ty to dovedeš výborně vysvětlit.
Děkuji i ostatním nadšeným kolegyním, které jsem měla možnost během školení potrénovat. Doufám, že je svaly příliš dlouho nebolely. Mě jen 1 den.
Martina Fallerová, Pilates Opava, Pilates Ostrava
Hezký večer Dane, děkuji za páteční 3hodinový trénink na REFORMERU. Přijela jsem s bolavým SI spojením a při tréninku na reformeru jsem cítila, jak při správném nastavení je mu dobře - a nejen to - i má křivá noha se začala rovnat. Je neuvěřitelné jakým drobnostem se PILATES INSTITUTE® věnuje - a pak to najednou všechno zapadne na správné místo. No prostě opět skvělý zážitek. Doma si ťukali na čelo, že se mi chce 3,5hodiny cestovat do Prahy, tam se školit 3 hodiny a pak zase 3,5 hodiny zpět domů. Asi jsem trochu blázen - ale vždy to za tu námahu stojí. Navíc jsem vděčná, že při vzájemném pozorování se hezky srovnáme. Už se nemohu dočkat dalšího tréninku na reformeru a těším se na den, kdy si jej postavím v mé tréninkové místnosti a budu s ním pracovat. Je to skvělý mučidlo!!!