19-05-2013 Závěsný systém - BODY - Trnava
19. 5. 2013
Obsah semináře
- rozvoj síly a dynamiky, tonizace svalů, možnost hubnutí
- procvičení vnitnřních svalových partí s důrazem na správnou funkci CORE, horních a dolních končetin, trupu
- cvičení pro svprávné držení těla
- kombinace cviků + zásobník cviků na dolní končetiny, horní končetiny, na svaly trupu a CORE
Termín
- 19.5.2013
Místo konání
- Sport centrum POHODA, Rybníková ul. 15, Trnava