IQ Script House

Články - stránka 16

Expander - Extenze páteře s horními končetinami s EXP ve vzpažení vestoje

Expander

Číst článek

Expander - Extenze páteře vestoje s EXP

Expander

Číst článek

Expander - Lateroflexe páteře vestoje s EXP v dlaních – poloviční banán

Expander

Číst článek

Expander - Náklon těla vestoje s EXP

Expander

Číst článek

Expander - Leh vznesmo s dopomocí EXP

Expander

Číst článek

Expander - Flexe hlavy a páteře vsedě s pomocí EXP

Expander

Číst článek

Expander - Rolování ze sedu s pomocí EXP

Expander

Číst článek

Expander - Flexe hlavy a páteře s EXP přes zadní linii těla vestoje – rolování

Expander

Číst článek

Expander - Pohyb horních končetin s EXP vleže s dolními končetinami nad zemí

Expander

Číst článek

Expander - Pohyb dolních a horních končetin nad zemí vleže s pomocí EXP

Expander

Číst článek

Velké a malé míče - Pohyby horní končetiny vleže na břiše s oporou loketního kloubu o MMm

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Stočení pánve přes MMm/MMv vleže na břiše

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Stočení žeber s oporou horní končetiny o MMv vleže na boku

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Tlak do MMv hlezenními klouby s MMm v opoře pod dlaní vleže na boku

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Lateroflexe páteře přes MMv vleže na boku

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Tlak do MMv hlezenními klouby vleže na boku

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Pohyby dolní končetiny na MMv vleže na boku

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Extenze hrudní páteře přes MMv vleže

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Pánevní most s MMm za pánví

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Tlak do MMm mezi hlezenními klouby vleže

Velké a malé míče

Číst článek

Velké a malé míče - Rolování ze sedu s oporou o MMm

Velké a malé míče

Číst článek