Podcast: rodina a práce Kateřiny Štillerové
15. 4. 2026
Cesta Kateřiny Stillerové – mezi pilates, výukou a rodinou Kateřina Stillerová, zkušená instruktorka pilates, trenérka a lektorka v IQ Pohyb Akademii, sdílí svůj osobní i profesní příběh. Jak se jí daří vyvažovat roli lektorky, která inspiruje stovky klientů, s rolí mámy a ženy, která si hledá čas i sama na sebe?
Kateřina Stillerová – Pilates, pleny a pedagogika
- Jak se nezamotat do vlastních nohou, když jednou nohou stojíte v IQ Pohyb Akademii a druhou v dětském pokoji?
- Kateřina Stillerová vám v novém díle ukáže, že role instruktorky, trenérky a mámy se dají skloubit, aniž byste u toho ztratili zdravý rozum (nebo pružnost).
Co v rozhovoru „vyrolujeme“ na podložku?
- Lektorka vs. Realita: Jaké to je inspirovat stovky klientů k pohybu, když vám doma zrovna někdo testuje vaši vlastní trpělivost.
- Výchova profíků: Co obnáší učit budoucí instruktory, aby věděli, co dělají, a ne jen „mávali rukama“.
- Kde je Katka? Hledání svatého grálu – neboli času na sebe, když jste pro všechny ostatní „ta, co všechno zvládne“.
- Baterky na 100 %: Kde brát sílu a motivaci, když kafe už nezabírá a spánek je jen vzdálená vzpomínka.
- Edukativní vsuvka: V pilates je klíčová „centrace“. Kateřina vám prozradí, že najít svůj střed je důležité nejen na podložce, ale hlavně v momentě, kdy se na vás valí náročný den.
