IQ pohyb

Magazín IQ pohybu

Objevte nejnovější články, tipy a zajímavosti o pohybu a zdravém životním stylu.

Články - stránka 12

Velké a malé míče - Flexe hlavy a páteře s lateroflexí vsedě s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče - Flexe hlavy a páteře s lateroflexí vsedě s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Autorelaxace axiálního systému vleže přes VM

Velké a malé míče - Autorelaxace axiálního systému vleže přes VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Autorelaxace axiálního systému ve dřepu s oporou zad o VM

Velké a malé míče - Autorelaxace axiálního systému ve dřepu s oporou zad o VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Anteverze pánve vsedě na VM

Velké a malé míče - Anteverze pánve vsedě na VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Retroverze pánve vsedě na VM

Velké a malé míče - Retroverze pánve vsedě na VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Extenze páteře vkleče s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče - Extenze páteře vkleče s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Podpor na předloktích na VM – poloviční prkno

Velké a malé míče - Podpor na předloktích na VM – poloviční prkno

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Extenze páteře vleže na břiše na VM

Velké a malé míče - Extenze páteře vleže na břiše na VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Vzpor klečmo s oporou horních končetin o VM v pohybu

Velké a malé míče - Vzpor klečmo s oporou horních končetin o VM v pohybu

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Vzpor ležmo s dolními končetinami na VM – „kniha“

Velké a malé míče - Vzpor ležmo s dolními končetinami na VM – „kniha“

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Vzpor ležmo s VM před břichem s pohybem dolních a horních končetin

Velké a malé míče - Vzpor ležmo s VM před břichem s pohybem dolních a horních končetin

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Tlak horních končetin do VM vleže s oporou o dolní končetiny

Velké a malé míče - Tlak horních končetin do VM vleže s oporou o dolní končetiny

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Pohyb horních končetin s VM vleže

Velké a malé míče - Pohyb horních končetin s VM vleže

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Flexe hlavy a páteře vsedě s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče - Flexe hlavy a páteře vsedě s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Flexe hlavy a páteře s lateroflexí a rotací vsedě s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče - Flexe hlavy a páteře s lateroflexí a rotací vsedě s oporou horních končetin o VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Lateroflexe páteře vkleče s oporou horní končetiny o VM

Velké a malé míče - Lateroflexe páteře vkleče s oporou horní končetiny o VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Posun pánve stranou vsedě na VM

Velké a malé míče - Posun pánve stranou vsedě na VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Rolování ze sedu do pozice „stolu“ na VM

Velké a malé míče - Rolování ze sedu do pozice „stolu“ na VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Vzpor ležmo s dolními končetinami na VM

Velké a malé míče - Vzpor ležmo s dolními končetinami na VM

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Aktivace nohou na VM vleže

Velké a malé míče - Aktivace nohou na VM vleže

Velké a malé míče
Číst článek
Velké a malé míče - Autorelaxace pánve vleže s dolními končetinami na VM

Velké a malé míče - Autorelaxace pánve vleže s dolními končetinami na VM

Velké a malé míče
Číst článek
1011121314...
PředchozíDalší