Kongres 10. KFP - Praha 13.3.2016
10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016
celkem 56 absolventů
Popis kurzu
10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - VADY PÁTEŘE 
Po odeslání přihlášky je nutné zaslat REZERVACI LEKCÍ na e-mail akademie@iqpohyb.cz (rezervace Vám bude potvrzena po úhradě kurzovného)
Termíny kurzu
Kurz zatím nemá vypsané žádné termíny
Co se naučíte
| SÁL Č. 1 | lekce | lektor |
| 09:30 - 10:20 | Lordóza & BOSU® Balance Trainer |
Daniela |
| Práce s hyperlordotickým držením těla s pomůckou BOSU® Balance Trainer může být skvělá! Naučte se efektivně tuto pomůcku využít ve prospěch vašich klientů... | ||
| 10:30 - 11:20 | Kyfóza & BOSU® Balance Trainer | Zbyněk |
| Hyperkyfotické držení těla ve spojení s oblíbeným „půlmíčem“ může být pro klienty skvělá kombinace! Pracujte na napřímení zvětšené hrudní kyfózy efektivně! | ||
| 11:30 - 12:20 | Skolióza & podložka, Sball | Dan |
| Jedna z nejproblematičtějších vad páteře – jak si s ní poradit na podložce s využitím Sball? To se dozvíte na této lekci... | ||
| 13:45 - 14:35 | Plochá záda & BOSU® Balance Trainer | Zuzka |
| Oploštělá hrudní páteř – další neduh dnešní doby. Naučte se využít BOSU® Balance Trainer k uvolnění hrudního koše... | ||
| 15:00 - 15:50 | Relax streč & podložka, ručník |
Zbyněk |
| Ještě nemáte dost? Kongres už skoro končí, ale přeci jen ještě můžete navštívit jednu aktivnější lekci – protáhněte se po celém dni a užijte si relax při funkčním strečinku. | ||
| SÁL Č. 2 | lekce | lektor |
| 09:30 - 10:20 | Lordóza & podložka, ručník, theraband | Michal |
| Zkuste využít theraband jako hlavní cvičební pomůcku při práci s bederní hyperlordózou. Velmi zajímavé a pro klienty nezvyklé...a proto tak oblíbené! | ||
| 10:30 - 11:20 | Kyfóza & podložka, ručník, ježek | Martina |
| Ježek jako relaxační, masážní i cvičební pomůcka. V této lekci s ním bude řešena hrudní hyperkyfoza. | ||
| 11:30 - 12:20 | Skolióza & podložka, ručník, ježek |
Sylva |
| Máte jen masážní míček - ježka? A k tomu chcete pracovat se skoliozou? Přidejte podložku s ručníkem a jděte na to! | ||
| 13:45 - 14:35 | Plochá záda & podložka, ručník, theraband |
Zbyněk |
| Plochá hrudní páteř se dá procvičovat s různými pomůckami. Už jste to zkusili s therabandem? Poznejte jeho výhody... | ||
| 15:00 - 15:50 | Relax body – mind & podložka, ručník | Světlana |
| Vnitřním zrakem nejen po páteři! Zkuste si vnímat nejen svoje svaly a klouby, ale i pocity, které jsou při jednoduchých pohybech a kam se pohyb po těle přenáší... | ||
| SÁL Č. 3 | lekce | lektor |
| 09:30 - 10:20 | Lordóza & jóga | Nikol |
| Zkuste se soustředit na uvolnění bederní hyperlordózy jógou. Naučíte se zajímavé modifikace jógových pozic, které mohou v praxi použít samozřejmě i ne-jogini... | ||
| 10:30 - 11:20 | Kyfóza & podložka, válec | Michal |
| Válec jako hlavní nástroj při řešení zvětšené hrudní kyfózy. To bude hlavní náplň této lekce! | ||
| 11:30 - 12:20 | Skolióza & židle | Martina |
| No ano, i skoliotici mohou cvičit na židli! A dokonce efektivně - tak, aby si svojí vadu páteře zmenšovali! | ||
| 13:45 - 14:35 | Plochá záda & židle, Sball |
Dan |
| Tato lekce je jako stvořená pro klienty, kteří sedí hodiny v kanceláři a trápí je oploštělost hrudní páteře! | ||
| 15:00 - 15:50 | Autorelax fasciálního systému & Sball | Dan |
| Chytrý míč, kterým si zkusíte sami rozvolnit fasciální systém tak, aby byl co nejpohyblivější... | ||