Pilates Celebration Day je tu zas!

Oslava pohybu, preciznosti a práce s tělem

Srdečně vás zveme na Pilates Celebration Day, celodenní pilates kongres věnovaný pohybu, precizní práci s tělem a hlubšímu porozumění Pilates metodě. Čeká vás výjimečný den plný praktického cvičení, inspirace a setkání s lidmi, kteří sdílejí zájem o kvalitní, vědomý a funkční pohyb.

Program zahrnuje šest hodin praktického cvičení s důrazem na techniku, přesnost, bezpečné vedení pohybu a různorodost přístupů. Budeme se věnovat cvičení na Pilates aparátech, práci na podložce i využití menších pomůcek.

Součástí programu bude cvičení na aparátech Reformer, Cadillac, Chair, Ped and Pull a Ladder Barrel. Chybět nebude ani práce se Spine Correctorem, pomůckou Joe’s Toe Gizmo® a dalšími nástroji, které pomáhají rozvíjet propojení těla, dechu, kontroly a vnímání pohybu.

Lekce povedou zkušení lektoři IQ pohyb Akademie s důrazem na metodickou přesnost, individuální přístup a podporu profesního i osobního rozvoje v oblasti Pilates a zdravotně funkčního pohybu.

Kongres je vhodný pro instruktory, trenéry i pravidelné cvičence, kteří chtějí prohloubit své zkušenosti, zažít různé formy práce s Pilates metodou a strávit den v prostředí, kde je pohyb veden s respektem, odborností a radostí.

Počet míst je omezen na 36 účastníků.
Doporučujeme proto včasnou předběžnou rezervaci.

Občerstvení a krátké přestávky na regeneraci budou zajištěny v duchu našich tradičních kongresových akcí.

Těšíme se na společné setkání, inspiraci a oslavu v duchu Pilates filozofie.