Vzdělávání

Články - stránka 18

Bosu - Stoj s oporou patní kosti na kopuli / na platformě

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s oporou přednoží na kopuli / na platformě

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule v široké bázi

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule v úzké bázi

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule v základní bázi

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule bez dotyku o BOSU®

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule s dotykem o BOSU®

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule s dotykem o palec

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule s volnou patní kostí

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule s náklonem vpřed

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj s tlakem dolní končetiny do kopule

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Stoj za BOSU® v základní bázi

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Nekoordinované zvedání BOSU®

BOSU® CORE

Číst článek

Bosu - Zvedání BOSU®

BOSU® CORE

Číst článek

Expander - Extenze v loketním kloubu s náklonem vpřed v podřepu / Kick – Back

Expander

Číst článek

Expander - Bicepsový přítah vsedě s náklonem vzad

Expander

Číst článek

Expander - Rozpažení vleže s dolními končetinami nad zemí

Expander

Číst článek

Expander - Rozpažení ve vzporu klečmo s EXP

Expander

Číst článek

Expander - Rozpažení v rytíři s náklonem vpřed

Expander

Číst článek

Expander - Upažení vkleče na EXP

Expander

Číst článek

Expander - Tah horními končetinami vzhůru s EXP vestoje

Expander

Číst článek