Zuzana Hroudová

Sport a zdravý životní styl doprovázel Zuzku již od útlého mládí. Přes volejbal, který jí doprovázel celé dětství se začala věnovat aerobiku a všem druhům skupinového cvičení. Během studia na vysoké škole ji cestu zkřížil opět obor fitness a začala s partnerem provozovat multifunkční sportovní centrum v Ústí nad Labem, které provozují přes 15 let dodnes. Již v úvodu podnikání pochopila, že nejdůležitější součástí práce s klientem je komplexní přístup v rámci zdravého životního stylu a kromě pohybu se aktivně začala věnovat výživě a motivaci. Kromě neustálé práce s týmem trenérů a instruktorů vedla kurzy výživy a zdravého životního stylu a individuální poradenství. Jejím hlavním cílem je komplexní přístup ke klientům a nalezení vnitřní motivace u každého z nich, aby se pohyb a zdravá strava stali součástí jejich životního stylu až do konce života. V posledních letech je její největší výzvou výchova syna, který je pro ni nejnáročnějším klientem.

V IQ pohybu působí jako lektorka vzdělávací Akademie.

čím vším je

  • Členka Aliance výživových poradců ČR
  • Nutriční poradce
  • Manažerka sportovního centra T-CLUB, s.r.o. v Ústí nad Labem
  • Instruktorka skupinových lekcí
  • Osobní trenér
  • Koordinátorka sportovních víkendů zaměřených na změnu životního stylu www.12wks.cz
  • Koordinátorka projektu na změnu životního stylu zaměstnanců call center Telefonica O2 ČR.

kontakt

  • zuzana.hroudova@tclub.cz
  • +420 608 663 005

pozice v IQ pohyb Akademii

  • lektor odborných seminářů a rekvalifikací

certifikace

Vzdělání v oblasti výživy:

  • 2012 - seminář Vyživové poradenství v praxi (Wellnesia)
  • 2012 - Kurz Kognitivně bahaviorální terapie obezity STOB
  • 2012 - Kurz a seminář sportovní výživa( Aliance výživových poradců®, Nutris®
  • 2012 - seminář tělesně nutriční diagnostika (Nutris®)
  • 2012 - seminář obezita a léčitelství (MUDr.R. Vlasák, Prosf. RND. A Strunecká)
  • 2010 - Výživový poradce (Nutris®)
  • a další kongresy, workshopy všeho druhu

Vzdělání v oblasti pohybu:

  • 2018 - BODYBALANCE - LesMills
  • 2017 - BODYPUMP - LesMills
  • 2013 - Komplexní kurz: Pilates Matwork (Academy Pilates Institute®)
  • 2013 - Instruktor kondičního posilování- komplexní kurz - 150 hodin - rekvalifikace a odborná způsobilost (Smart fitness academy- Zbyněk Petr, Daniel Müller)
  • 2012 - POWERPLATE- Core Fundamental
  • 2012 - BOSU & FLOWIN (Zbyněk Petr, Smart Fitness Academy)
  • 2012 - H.E.A.T. PROGRAM level IV Experience (Sestriere, Italy)
  • 2012 - BOSU core (Czech Face Academy®)
  • 2011 - H.P.I.- H.E.A.T. program® instructor – level III. Breathing
  • 2011 - Hatha Yoga for fitness (Czech Face Academy®)
  • 2011 - Postural Dynamics (Czech Face Academy®)
  • 2011 - Integrated Power Stretch (Czech Face Academy®)
  • 2010 - FLOWIN® Core diplom, Dynamic diplom, Pilates (Czech Face Academy®)
  • 2010 - Chi-toning- basic diplom (Czech Face Academy®)
  • 2010 - Vedený strečink (Czech Face Academy®)
  • 2010 - Port de Bras- basic, advanced, floor (Czech Face Academy®)
  • 2009 – vzdělávací workshop CORE (Czech Face Academy®)
  • 2009 - FLEXI-BAR® Tageseinweisung (Flexi-academie Deutschland)
  • 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program® instructor – level II.
  • 2009 - H.P.I. - H.E.A.T. program® instructor
  • 2007 - Malý diplom aerobik (Czech Face Academy®)
  • a další kongresy, workshopy, inspiration days všeho druhu

školení, která vedu

výživa základy 22. 10. 2022

Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra