Roman Valenta
O mně
Roman Valenta je trenér tělem i duší, který věří, že kvalitní technika, individuální přístup a správná výživa jsou klíčem
k udržení zdraví a vitality. Předávání vlastních cvičebních zkušeností klientům všech dospělých věkových kategorií se
pro něj stalo posláním. Studenti na jeho odborných seminářích a rekvalifikačních kurzech i klienti na individuálních
a skupinových lekcích se od něj učí jak zdravotně-kondičnímu funkčnímu tréninku založeném na nejnovější poznatcích,
tak i vyloženě zdravotnímu cvičení i postrehabilitační péči.
Roman se pohybuje v oboru fitness už od mládí. Nejdříve sbíral zkušenosti doslova na vlastní kůži, což v roce 2016
vygradovalo účastí na závodech v naturální kulturistice a o rok později vstoupil do světa komerčního fitness jako
osobní trenér po rekvalifikačním kurzu Instruktor fitness se zdravotními aspekty cvičení a skupinový instruktor po
rekvalifikaci zaměřené na zdravotní tělesnou výchovu. To vše v IQ pohyb Akademii, která mu svým pohledem na
cvičení převrátila život doslova naruby. A od té chvíle se nezastavil a absolvoval další rekvalifikace a jednodenní
i vícedenní kurzy v IQ pohybu i jinde. To vše završil absolvováním ročních programů Pilates Clinic Method Matwork
1, 2 i 3 a Strukturální Pohybová Integrace pod vedením Daniela Müllera.
Své znalosti a zkušenosti předává jako jeden ze členů lektorského týmu IQ pohyb Akadamie od roku 2021 a působí
jak v rekvalifikacích, tak odborných seminářích. A když ho náhodou nepotkáte v našem cvičebním centru osobně,
přeci jen ho znáte – jeho bývalou prací je totiž počítačová grafika, a tak veškeré naše výukové materiály, informační
letáky a podobně jsou jeho práce. A i třeba představivost grafika mu právě ve výuce pohybu pomáhá.
Romanovy koníčky jsou velmi spjaty i s jeho prací – vše se točí kolem pohybu a těla vůbec. Má rád veškeré formy
cvičení, rád jezdí na snowboardu, koketuje s otužováním, ale baví ho třeba i zahradničení.