IQ pohyb

funkční noha - videopřednáška

funkční noha pro 3D pohyb

Pro přehrání videa se přihlaste
funkční noha - videopřednáška
3:25:33
Cena: 2 100 Kč
Licence: 10 dní, 1 lekce
Celková délka: 3:25:33
Lektor Daniel Müller
Úroveň
Délka 3:25:33
Počet lekcí 3

Chodidlo je základem celého držení těla a základem bipedální lokomoce (pohyb po dvou končetinách). Řada lidí z běžné populace má však s nohama obrovské problémy, ať již v podobě bolesti chodidel, plochonoží - jak podélné, tak příčné, vbočený palec či jen patní ostruhu nebo jiné problémy. Řada těchto potíží souvisí dále pak i s bolestmi zad, kolen či kyčelních kloubů. Proto je velmi důležité s chodidlem a nártem pracovat nejen při korekci držení těla, ale také třeba při korekci chůze či zlepšení běžeckého výkonu. Videopřednáška je zaměřena na rozšíření znalostí postury a jejího správného zaujetí od základu – přes chodidla a dolní končetiny až po držení hlavy jak u dítěte, tak u dospělého jedince.

Cílem této videopřednášky je vysvětlit základní a zároveň zásadní informace o fungování nohy v návaznosti na celou dolní končetinu. Informace ocení́ nejen ti, kteří se s touto problematikou teprve seznamují, ale i ti, kteří s touto problematikou již mají základní zkušenosti, nicméně se o nich dozvěděli z nejrůznějších zdrojů. Protože Daniel Müller, jeden z největších profesionálů na problematiku  funkčního pohybu v ČR a SR a dlouholetý školitel, dokáže všechny důležité poznatky a principy velmi efektivně shrnout tak, aby posluchač vše pochopil v souvislostech a začal přemýšlet o tom, jak nové znalosti zakomponovat do pohybu.

Videopřednáška je vedena stylem, při kterém je posluchač nucen již při videu přemýšlet o tématu. Daniel vše vysvětluje tak, aby bylo téma pochopitelné jak pro laiky, tak pro profesionály z pohybového oboru. Těšte se na skvělé informace podané ucelenou a zajímavou formou!

Součástí přednášky je i prezentace ke stažení.

naučíte se

  • jak správně pracovat s chodidlem jako základem postury
  • jak nejefektivněji využít funkce nohy k navození aktivity celého těla přes trojbodovou rovinu
  • základní spirálovité stočení chodidla
  • využití technik práce chodidla pro odstranění špatných návyků chůze a stoje
  • správné odvíjení chodidla pro celkovou stabilitu těla v dynamice
  • jak nacvičit správné postavení dolních končetin - nohy do "O", "X"
  • využívat dostupné pomůcky pro práci chodidla a dolních končetin
  • podle čeho si vybrat vhodnou obuv pro své nohy

diplom o absolvování teorie: obdržíte poštou na adresu uvedenou v objednávce v nejkratším možném termínu (dle časových možností naší kanceláře)

následná praxe (termíny) navazující na teorii přednášky v hybridním modulu vzdělávání: funkční noha, chodidlo 1 | IQ pohyb*

sleva pro účastníky, kteří již v minulosti absolvovali celý kurz (refresh) funkční noha, chodidlo 1 | IQ pohyb: 300 Kč**

sleva pro multi-licenci na jednu objednávku (více posluchačů najednou): napište nám přímo na akademie@iqpohyb.cz 

* na 1 objednávku je možno si rezervovat (není součástí ceny teorie) pouze 1 místo na daném hybridním modulu semináře obsahující jen praxi, pokud nemáte multi-licenci 

** pro uplatnění slevy zašlete svůj naskenovaný diplom na adresu akademie@iqpohyb.cz a uplatněte si slevu při platbě - ručně vám přednášku spustíme

Děkujeme, že dodržujete autorský zákon, a že 1 objednávka je vždy jen pro 1 osobu!

Jak přednáška vypadá se můžete podívat v této upoutávce:

 

Vyhledávání

Video či audio projekce cvičební lekce je povolena pouze pro domácí respektive osobní použití. Toto omezení vylučuje použití projekce cvičební lekce k jakékoliv veřejné produkci, k výrobě kopii, k jejich prodeji, k pronájmu, půjčováni, internetovému a televiznímu šíření a podobně. Porušení výše uvedeného může být stiháno podle občanského a trestního práva. Cvičení podle projekce provozujete na vlastní zodpovědnost, v případě zdravotních potíži se nejdříve poraďte se svým lékařem.