seminář funkční noha, chodidlo 1
funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2
Chodidla potažmo nohy jsou základem celého správného držení těla a bipedální lokomoce člověka (pohyb po dvou končetinách). Řada lidí z běžné populace má však s nohama obrovské problémy, ať již v podobě samotné bolesti chodidel, nebo je trápí ploché nohy (jak podélné, tak i příčné klenby), vbočený palec či patní ostruha nebo bolest Achillovy šlachy apod. Řada těchto problémů souvisí dále pak i s bolestí zad, bolestí kolen či bolestí kyčlí a může dále zapříčinit i artrózu kolenního či kyčelního kloubu. Proto je velmi důležité s chodidly a nárty pracovat nejen při korekci držení těla, ale také třeba při korekci chůze či zlepšení běžeckého výkonu. Kurz práce s nohou je zaměřen na rozšíření znalostí postury a jejího správného zaujetí od základu – přes chodidla a dolní končetiny až po držení hlavy jak u dítěte, tak u dospělého jedince. Proto vás čekají hlavně cviky na nohy, které jsou jedním ze základů správného držení těla a eliminace bolestí nohy a celé dolní končetiny. Nemine vás ani cvičení na vbočený palec či tzv. bolesti achilovky apod.
Tento seminář můžete celý absolvovat buď prezenčně, nebo formou hybridního vzdělávání (tzn. spojení teoretické videopřednášky s prezenční účastí na praktické části semináře).
Věděli jste, že...
... autor Daniel Müller byl první v ČR a SR, který začal pracovat ve fitness s chodidlem a jeho práce byla oceněna i Lolitou San Miguel
... autor programu: Daniel Müller
... školíme od roku 2008 a program stále zdokonalujeme
termíny kurzu
datum konání | lektor | místo konání | cena | |
---|---|---|---|---|
08. 03. 2025
09:00 - 17:30 |
Štillerová Kateřina |
Praha 5 | 3 105 Kč | |
08. 03. 2025
14:00 - 17:30 |
Štillerová Kateřina |
Praha 5 | 1 935 Kč | |
hybridná forma |