Reportáž ze školení: Závěrečné setkání rekvalifikace ZTV 2026
23. 5. 2026
Poslední víkend rekvalifikačního kurzu Instruktor zdravotní tělesné výchovy přinesl intenzivní program plný praktických zkušeností od první do poslední minuty.

Sobota ve znamení detailů a metodiky
V sobotu jsme zahájili prezentacemi personálních tréninků dle daných témat. Vytvoření lekce na míru a její následná prezentace s figurantem, je náročná disciplína. Z každého tréninku byl ovšem užitečný výstup, ve smyslu ujasnění metodiky, osvojení dopomocí, doplňující informace ke konkrétním cvikům a i odhalení anatomických souvislostí.
Odpoledne jsme věnovali tvorbě skupinových lekcí. Pravidla pro vedení skupinové lekce mají svá specifika, protože orientovat se na skupinu cvičících je náročnější na komunikační a pozorovací dovednosti. A vše vyžaduje trénink…
Nejprve jsme sestavili lekci, promyslet přechodové pozice mezi jednotlivými cviky, aby lekce dobře plynula bez zádrhelů, je “disciplína na druhou”.
Jak si s touto výzvou poradit, jsme dostatečně natrénovali v celé skupině.
A na závěr dne nás čekala tvorba lekcí v týmech.
















Nedělní prezentace a finální příprava
Neděle začala prezentací skupinových lekcí. Postavit se před své “kolegy” a předcvičovat určitou část lekce, vyžaduje soustředění a nepodlehnutí emocím, držet se plánu a dodržet timing, je výzva. Všichni se ale úkolu zhostili na výbornou.
Zbytek dne utekl jako voda, vyzkoušení základů první pomoci, předání úkolů, které mají studenti splnit do zkoušek, zopakování všech důležitých detailů a na závěr ještě sestavení ukázkové lekce, která se opravdu povedla…
A pak hurá domů a už zítra - cvičit,učit se, trénovat, ať to na zkouškách můžete pořádně “rozbalit”…

