seminář spirals 5 + 6

V programu spirals choreografie číslo 5 a 6 nejsou již probírány základy a principy Spirals, které je nutné znát z předchozích choreografií spirals 1 nebo 2. Seznámíte se vzorovou lekcí s vystavěnou choreografií od základní formy až po obtížnější modifikace a variace cviků se zapojením případných pomůcek u choreografie 5 a 6. Rozbor a vysvětlení celé choreografie je nedílnou součástí školení včetně vysvětlení práce s jednotlivými choreografickými bloky včetně „timingu“. – viz obecné informace o spirals.


naučíte se

  • pracovat se dvěmi choreografiemi
  • používat a pracovat s choreografií v rámci daných skladeb
  • jak efektivně používat variabilitu a modifikace jednotlivých cviků a skladeb při spirals
  • jak správně metodicky postupovat při výuce v krátkodobém i dlouhodobém plánu
  • pracovat s DVD a CD, které je nedílnou součástí ceny kurzu spirals
  • jak nejlépe využít a mixovat si skladby v kombinaci jednotlivých choreografií

doporučujeme znát

  • základní anatomii pohybového aparátu
  • spirals choreografie 1 nebo 2

co s sebou

  • věci na cvičení
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

reference

"Seminář mi přinesl spoustu nových prvků, cviků a vazeb, které mohu využít ve své činnosti s mladými tanečníky a také jako lektorka Chi-toningu pro širokou veřejnost. Seminář se mi moc líbil a ráda se zúčastním pokračovací lekce." Iva Kotorová




SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka