Matošková Lenka

Kvalifikace IQ pohyb

• 2023 19. KFP - Praha -
• 2022 inspirace - Daniel Müller
• 2020 S.P.I. - Daniel Müller
• 2019 Instruktor pilates se státní zkouškou -
• 2019 16. KFP - Praha 20.10.2019 -
• 2019 první pomoc základy - Eva Bernatová
• 2019 relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller
• 2019 zkouška instruktor pilates státní -
• 2018 pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
• 2018 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental - Daniel Müller
• 2018 WORKSHOP DAY - 21.4.2018 -
• 2018 těhotné a po porodu - Daniel Müller
• 2018 Pilates Celebration -
• 2017 funkční strečink - fasciální elasticita - Zbyněk Petr
• 2017 13. Kongres funkčního pohybu -
• 2017 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
• 2017 vývojová kineziologie 1: komparace pozic s pohybem - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
• 2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok -
• 2016 inteligentní běh 1 - Michal Elčkner
• 2016 expander core & body - Michal Elčkner
• 2016 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
• 2016 třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
• 2016 třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
• 2016 10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016 -
• 2015 9. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - PRAHA 24.10.2015 - Daniel Müller Zbyněk Petr Jana Šimková Sylvia Musilová Martina Fallerová Michal Elčkner Zuzana Kleinová Nikol Maio
• 2015 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
• 2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání -
• 2015 diagnostika - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
• 2015 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
• 2015 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
• 2015 core - stabilizační systém a principy posilování břicha - držení těla - úroveň 1 - Daniel Müller
• 2015 8. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 21.2.2015 -
• 2015 pilates clinic method - cadillac & springboard 1: program fundamental - Daniel Müller
• 2014 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
• 2014 6. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 1.11.2014 -
• 2014 rotační principy páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
• 2014 pilates clinic method - reformer 1: program fundamental - Daniel Müller
• 2014 kyfotické křivky páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller Sylvia Musilová
• 2014 Pilates Clinic Method - Matwork 2: program intermediate & advanced - Daniel Müller
• 2013 Instruktor pilates se státní zkouškou -

Ostatní kvalifikace

2017 Spiraldynamik - trup (Lenka Kazmarová - Sdynamic s.r.o.)

2017 Spiraldynamik - dolní končetina (Lenka Kazmarová - Sdynamic s.r.o.)

2017 Spiraldynamik - horní končetina (Lenka Kazmarová - Sdynamic s.r.o.)

2017 Spiraldynamik - archaické pohybové vzory (Lenka Kazmarová - S dynamic s.r.o.)

2017 Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře I.(Rehabilitation Prague School)

2017 JIN JÓGA Mgr. Nikol Maio

2018 Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře II.(Rehabilitation Prague School)

2018 Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře III. (Rehabilitation Prague School) - Certifikovaný DNS trenér

2019 Hluboký stabilizační systém páteře. Face Academy. Mgr. Ivana Kellnerová

2022 Skolióza páteře Mgr. Ivana Kellnerová

Rozvrh

skupinové lekce-uzavřené kurzy (leden-březen, duben-červen, září-prosinec)
pondělí: 17:30-18:30 Říčany-Centrum pro volný čas Na Fialce (pro náctileté)
pondělí: 19:00-20:00 Říčany, Sokolská 6 - zrcadlový sál
úterý:    17:30-18:30 MŠ Landie, Říčany
pátek:    8:30-9:30 Říčany, Sokolská 6 - zrcadlový sál
neděle: 17:20-18:20 18:30-19:30 Říčany, Sokolská 6 - zrcadlový sál

individuální lekce:
Pilates studio - V Chobotě 20, Říčany

Kontakt

E-mail: matoskova@volny.cz
Telefon: 602 222 866
Web:

Kde cvičím

Říčany