Mgr. Ilona Průchová

Město: Praha

Kde cvičím

Praha, Říčany, Mukařov

Absolvované kurzy

2024
  • myofasciální autorelaxace – míčky 2, Mgr. Daniel Müller

  • vývojová kineziologie 3, Mgr. Daniel Müller

  • myofasciální autorelaxace – míčky 3, Mgr. Daniel Müller

2023
  • myofasciální autorelaxace – míčky 1, Mgr. Daniel Müller

2020
  • velké & malé míče 2, Mgr. Daniel Müller

  • vývojová kineziologie 2, Mgr. Daniel Müller

2019
  • expander, Mgr. Daniela Ofnerová-Žiláková

  • inteligentní běh 2, Mgr. Michal Elčkner

  • inteligentní běh 1, Mgr. Michal Elčkner

2018
  • pěnový válec - foam roller 1, Ing. Martina Fallerová

  • funkční ruka, dlaň, Mgr. Daniel Müller

  • páteř - zdravá záda, Mgr. Daniel Müller

  • diagnostika držení těla 1, Mgr. Zbyněk Petr

  • páteř - skolióza, MUDr. Sylvia Musilová

  • balíček - funkční svalový a fasciální strečink, Mgr. Zbyněk Petr

  • myofasciální řetězce 1, Mgr. Daniel Müller

  • dech a diastáza - 2013, MUDr. Sylvia Musilová

  • myofasciální autorelaxace – míčky 1, Mgr. Daniel Müller

  • balíček - páteř - kyfotické a lordotické křivky, Mgr. Zbyněk Petr

  • WORKSHOP DAY - 21.4.2018 ,

  • vývojová kineziologie 1, MUDr. Sylvia Musilová

  • páteř - rotační principy, Mgr. Daniel Müller

  • těhotné a po porodu 1, Mgr. Daniel Müller

2017
  • funkční noha, chodidlo 1, Mgr. Daniel Müller

  • rekvalifikace Instruktor pilates Část A - termíny,

  • teorie k rekvalifikaci,

  • pánevní dno 1, Mgr. Daniel Müller

  • CORE principy posilování břicha 1, Mgr. Daniel Müller

2016
  • dolní končetina: kyčel - koleno - noha, Mgr. Daniel Müller