Kde cvičím
FYZIO POHYB - Fyzioterapia, cvičenie, masáže. Individuálne tréningy, malé skupiny a tréningy v teréne. Dolný Val 1523/5, Žilina (pri OC Mirage)
Rozvrh
Online rezervačný systém - www.rezervujsi.sk/pohyb
Individuálne tréningy, malé skupinové tréningy, fyzioterapia a post-rehabilitačné cvičenie, respiračná terapia, vertikálna chôdza v teréne a rôzne druhy masáží. Zameriavame sa na obnovu spontánneho pohybu bez bolesti. Vhodne zvolenou pohybovou a respiračnou terapiou a fyzickou záťažou zlepšujeme fyzické a psychické zdravie, silu, pružnosť, kondíciu, koordináciu, uvoľňujeme napätie a bolesť a pomáhame pocítiť radosť a dobrý pocit z pohybu.
Individuálne tréningy, malé skupinové tréningy, fyzioterapia a post-rehabilitačné cvičenie, respiračná terapia, vertikálna chôdza v teréne a rôzne druhy masáží. Zameriavame sa na obnovu spontánneho pohybu bez bolesti. Vhodne zvolenou pohybovou a respiračnou terapiou a fyzickou záťažou zlepšujeme fyzické a psychické zdravie, silu, pružnosť, kondíciu, koordináciu, uvoľňujeme napätie a bolesť a pomáhame pocítiť radosť a dobrý pocit z pohybu.
Absolvované kurzy
2021
matwork 2 - intermediate & advanced program, Mgr. Daniel Müller
2020
inteligentní běh 1, Mgr. Michal Elčkner
funkční ruka, dlaň, Mgr. Daniel Müller
2019
dech a diastáza - 2013, Mgr. Zbyněk Petr
doplňkový termín zkoušky ,
pánevní dno 1, Mgr. Alena Špalková
myofasciální řetězce 1, Mgr. Daniel Müller
rekvalifikace (CELÁ) Instruktor pilates - termíny ,
zkouška instruktor pilates státní,
Ostatní kvalifikace
2021 - 2025 - Vysokoškolské štúdium na FZV UCM, odbor Fyzioterapia, získaný titul Bc.
2023 - 2024 - Dvojročná certifikácia Respiračný terapeut A, B, C, D - Mgr. Marián Jendrichovský PhD. - Sanatórium Dr. Guhra
2023 - Funkční cvičení v tehotenství - Anna Kohútová - Salajna
2023 - Relaxační masáž pomocí reboza - Anna Kohútová - Salajna
2023 - Holistická péče o porodnické jizvy - Anna Kohútová - Salajna
2023 - Oxygen Advantage Advanced - Martin Janiš - Tu A Teraz
2023 - Tehotné a po porodu - Alena Špalková - IQ Pohyb - Sport Centrum Pohoda
2022 - SM systém - časť A, B, cvičenie s odporovymi lanami - Andrea Gabová - AF Rehab
2022 - SM systém - časť C, D, manuálne techniky - Andrea Gabová - AF Rehab
2020 - Vývojová kineziologie 1 - držení tela úroveň 2 - Daniel Müller - IQ Pohyb - Sport Centrum Pohoda
2020 - Mäkké techniky - Beata Šoltesová - KiUSH
2020 - Myofasciálne techniky - Beata Šoltesová - KiUSH
2023 - 2024 - Dvojročná certifikácia Respiračný terapeut A, B, C, D - Mgr. Marián Jendrichovský PhD. - Sanatórium Dr. Guhra
2023 - Funkční cvičení v tehotenství - Anna Kohútová - Salajna
2023 - Relaxační masáž pomocí reboza - Anna Kohútová - Salajna
2023 - Holistická péče o porodnické jizvy - Anna Kohútová - Salajna
2023 - Oxygen Advantage Advanced - Martin Janiš - Tu A Teraz
2023 - Tehotné a po porodu - Alena Špalková - IQ Pohyb - Sport Centrum Pohoda
2022 - SM systém - časť A, B, cvičenie s odporovymi lanami - Andrea Gabová - AF Rehab
2022 - SM systém - časť C, D, manuálne techniky - Andrea Gabová - AF Rehab
2020 - Vývojová kineziologie 1 - držení tela úroveň 2 - Daniel Müller - IQ Pohyb - Sport Centrum Pohoda
2020 - Mäkké techniky - Beata Šoltesová - KiUSH
2020 - Myofasciálne techniky - Beata Šoltesová - KiUSH