CORE - Kvadrupedální pozice - kočka - vzpor klečmo

8. 6. 2024

Pozice kočky je neodmyslitelná pozice pro náš vývoj, abychom se vzpřímili.

CORE - Kvadrupedální pozice - kočka - vzpor klečmo

Odkaz na školení

rekvalifikačního kurzu Zdravotní Tělesné Výchovy

Seminář CORE principy posilování břicha 2

Související kurzy

CORE principy posilování břicha 1

CORE principy posilování břicha 1

CORE principy posilování břicha 2

CORE principy posilování břicha 2

rekvalifikace (CELÁ) Instruktor ZTV - termíny

rekvalifikace (CELÁ) Instruktor ZTV - termíny

Další články

CORE - Kočka se zdvihem kolen

CORE - Kočka se zdvihem horní končetiny

CORE - Kočka se zdvihem dolní končetiny

CORE - Leh s dolní končetinou nad zemí a oporou ruky o koleno

CORE - Stočení pánve s páteří vleže s dolními končetinami nad zemí – metronom

Všechny články →