Reportáž - Pilates Celebration - 10. 02. 2018 - IQ pohyb

Pilates Celebration: Jak jsme oslavili Danovy kulatiny pětihodinovým maratonem

Byla sobota 10. února 2018, 7:00 ráno. Zatímco normálně se o víkendu z postele netrhám, tentokrát skáču s nadšením. Můj cíl? Smíchov, IQ Pohyb Akademie, kde v 9:00 startuje výjimečný kongres Pilates Celebration.

Pro nás lektory i pro širší veřejnost je takový kongres svátkem – možnost zacvičit si na 5 zvolených lekcích pod vedením těch nejzkušenějších z oboru. Tento ročník byl ale speciální. Cvičilo se výhradně Pilates, a to na všechny způsoby. Náš šéf, mentor a průkopník Pilates Clinic Method Daniel Müller, totiž slavil kulaté narozeniny!

Hned na začátku nás čekalo hromadné vítání, objímání, úsměvy a dárky. S výběrem svých lekcí jsem nemohla být spokojenější. Přestože už mám v Pilates leccos za sebou, IQ Pohyb (a Dan obzvlášť) člověka vždycky dokáže překvapit.

Maraton startuje: Od vln až po křeče v palcích

1. lekce: Spine Corrector

Tohle mělo okamžitý WOW efekt! Dlouho jsem si nezacvičila Pilates tak neuvěřitelně příjemně. Každá vlnka na tomhle aparátu tělo dokonale naváděla, držela kvalitu provedení a páteři dávala neskutečnou volnost pro rozsah. Úžasný zážitek. Nebýt tak drahé a neskladné, už ho mám doma i ve svém studiu.

2. lekce: Gismo Toe

Lekci vedl oslavenec Dan, což znamenalo dvě věci: byla to nejvtipnější, ale zároveň nejtěžší lekce dne. U Dana se prostě nefláká – on vás nenechá. Celou dobu sice šlo o palce u nohou, ale člověk u toho zapojil snad i grimasy na obličeji.

Křeče v dolních končetinách, bedrech a esíčkách byly prý naprosto v pořádku. Hlavní pravidlo znělo: nedívat se na obličej souseda, protože pak se křeč okamžitě měnila v záchvat smíchu. Výsledek po lekci? Zázrak! Rovnější palce, uvolněná bedra a omládlý obličej (podle toho, jak moc jste se u cvičení šklebili).

3. lekce: Magic Circle

Tato pomůcka dokáže divy. V některých cvicích tělo správně navede a pomůže mu, v jiných udělá z banálního pohybu hotové peklo. Skvělé zpestření s obrovským potenciálem pro začátečníky i pokročilé.

Obědová pauza: Když chybí pud sebezáchovy

Konečně prostor pro pokec s kamarády a kolegy z celé ČR. Skvělé jídlo ze zdravého bistra jsme si donesli přímo do sálu. Hromadný oběd na place s vědomím, že nás čekají ještě dvě lekce, sice není ideální strategický tah, ale jídlo bylo tak dobré, že jsem se regulérně přecpala.

Finále na strojích: Humor, pot a 80. léta

4. lekce: Začátečníci na Pilates strojích (s Davidem)

Na strojích se cvičí v malých skupinkách po pěti lidech. To, jak moc jsou tyhle stroje „husté“ a jak představují to pravé, čisté Pilates, by si měl každý vyzkoušet na vlastní kůži. Sešel se nám skvělý tým lidí z rekvalifikace, takže se známe roky. Hlavní interní vtip lekce zněl: kdo z nás ten oběd vyhodí dřív. David nás ale skvěle ustál, nenechal se rozhodit našimi blbými fóry a dal nám pořádně do těla, i když jsme se chtěli spíš bavit. Klobouk dolů!

5. lekce: Pokročilí na Pilates strojích (s Filipem)

Stejné stroje, ale vyšší úroveň. Zpětně musím přiznat, že dát si na konec maratonu tu nejtěžší lekci nebyla úplně nejlepší taktická volba. Únava už byla znát a chvílemi jsem to mírně flákala. Filip věděl, že jsme KO, ale o srandu nouze nebyla.

Afterparty v rytmu osmdesátek

Tím ale tenhle šílený den neskončil. Hned po cvičení se hromadně odjíždělo na velkou afterparty na oslavu Danových narozenin. Téma? Divoká 80. léta! Já a moje spřízněná IQ lady Vendy Marková jsme to pojaly opravdu doslova. Kostýmy stály za to a protancovaly a probavily jsme dalších více než 5 hodin.

Byl to naprosto skvělý den a ta největší akce, jakou jsem za své 4 roky v IQ Pohybu zažila. Díky všem lektorům za tenhle famózní pilates maraton.

A Dani, jeď dááál!