Reportáž ze školení: Lordotické křivky páteře 2026

Téma lordotických křivek 

Patří mezi zásadní oblasti pro každého, kdo pracuje s pohybem, držením těla, bolestmi zad nebo vedením klientů při cvičení. Lordóza není jen „prohnutí v zádech“. Je to přirozená křivka páteře, která má svůj vývoj, funkci i význam pro celý pohybový aparát.
V průběhu kurzu jsme se věnovali tomu, jak lordotické křivky vznikají, kdy se začínají vytvářet a jak se dá s jejich nastavením pracovat v praxi. Součástí programu byla teorie o křivkách lordóz, rozbor hyperlordózy a hypolordózy, praktická práce s tělem, zásobník cviků, cueing při cvičení i dopomoc jako důležitá součást praxe.
Velký důraz byl kladen právě na propojení teorie s reálnou praxí. Účastníci si mohli vše nejen poslechnout, ale také vyzkoušet, osahat, odcvičit a zasadit do konkrétních příkladů ze života i z práce s klienty.

Veronika Zýková, Pilates instruktor, Karlovy Vary

Jedna z absolventek kurzu ve své videoreferenci krásně shrnula hlavní přínos celého semináře:

Víte vůbec, co je to lordóza, kde jsme k ní my jako lidé přišli a jak vypadá? K čemu nám je a slyšeli jste někdy pojem hypo- nebo hyperlordóza? Víte, jak s nimi pracovat, a pokud pracujete s lidmi, víte, jaký používat cueing při cvičení a jak dopomáhat klientům? Tak já tohle po dnešku už všechno vím. Tady to mám všechno napsané, včetně zásobníku cviků, rukama ohmatané a všechno odcvičené. A v hlavě mám všechno spojené s reálnými příklady ze života.

Právě tato slova vystihují smysl našich kurzů. Nejde jen o předání informací, ale o skutečné porozumění tělu, pohybu a souvislostem. Cílem je, aby si účastníci odnesli nejen teoretické znalosti, ale hlavně praktické dovednosti, které mohou okamžitě využít při práci s klienty.

Děkujeme všem účastníkům za skvělou energii, aktivní přístup a chuť učit se nové věci. Děkujeme také celému týmu, který se na přípravě a realizaci kurzu podílel.

Kurz Lordotické křivky páteře ukázal, že když se spojí kvalitní teorie, praktická zkušenost a výborná parta lidí, vznikne vzdělávací den, který má skutečný dopad.

Těšíme se na další setkání v IQ Akademii.

RADA NA ZÁVĚR

CHCEŠ ZAČÍT S LORDÓZOU - NENECH SI UJÍT DALŠÍ TERMÍN

MÁŠ-LI LORDÓZU HOTOVOU - POKRAČUJ S NÁMI VE FUNKČNÍM SYSTÉMU PÁTEŘE