Lordóza neboli lordotická křivka není našemu druhu dána již ve stavbě těla, jako je tomu u kyfotických křivek. Lordotické zakřivení páteře si musíme po narození správně vybudovat svalovou koordinací, abychom měli správné zakřivení páteře ve stoji a tím tak měli funkční vzpřímené správné držení těla. Nebudeme-li mít pevně vybudovanou svalovou strukturu středu těla a krčních segmentů, dochází pak v dospělosti k častým bolestem v daných partiích lordotických křivek. Nejčastějšími problémy v dolních partiích páteře jsou problémy se sakroiliakálním skloubením (SI skloubení), či samotná nespecifická bolest beder či „bolest v kříži“. V horní části páteře mohou vznikat třeba problémy s držením hlavy a bolesti krční páteře či problémy s oblastí hrudního koše. Proto je nedílnou součástí každodenního rutinního cvičení podpora svalového korzetu našeho středu těla v daných oblastech taková, abychom předcházeli daným problémům a eliminovali bolesti páteře a s nimi i bolesti zad obecně.

Seminář také můžete absolvovat jako balíček v cenově výhodné variantě spolu se seminářem kyfóza.