Reportáž ze školení: Myofasciální řetězce 1: tělo jako propojený systém 2026

Myofasciální řetězce : tělo jako propojený systém

V IQ pohyb Akademii proběhlo školení Myofasciální řetězce 1, které vedl Daniel Müller. Kurz se uskutečnil v plné kapacitě a znovu potvrdil, že téma svalových a fasciálních řetězců patří mezi základní kameny hlubšího porozumění lidskému tělu, držení těla i kvalitě pohybu.

Myofasciální řetězce ukazují tělo jako celek. Ne jako soubor jednotlivých svalů, které pracují odděleně, ale jako propojený systém, ve kterém jedna část ovlivňuje druhou. Napětí v chodidle se může projevit v pánvi, postavení pánve může ovlivnit páteř, hrudník, dech i nastavení hlavy. Právě toto propojení bylo hlavním tématem celého školení.

Velký důraz byl kladen na praktické vnímání těla. Účastníci hledali vzorce napětí, oslabení, kompenzace i pohybové strategie, které mohou ovlivňovat kvalitu provedení cviků v jednotlivých 4 základních řetězcích. Právě schopnost vidět tělo v souvislostech je pro práci instruktora, trenéra i pohybového specialisty zásadní.

Daniel vedl školení tak, aby teorie nezůstala pouze na papíře. Každý princip byl propojený s praxí, s konkrétním pohybem a s reálnou prací s klientem. Účastníci si postupně skládali obraz těla jako systému, ve kterém má každý detail své místo a význam. Téma myofasciálních řetězců přináší také důležité pochopení pro práci s bolestmi zad, vadným držením těla, omezenou mobilitou, přetížením i jednostrannou zátěží. Ukazuje, že kvalitní pohyb nevzniká pouze posílením jednoho svalu, ale lepší spoluprací celého těla.

Silný dojem ze školení vystihl také Jakub Frankovský ve své referenci:

„Ještě jednou ti chci poděkovat za včerejší školení. Bylo to pro mě znovu skvělý a zažil jsem něco podobného jako u školení Funkční dech s tebou, kde to celé znovu lépe zapadlo jak fascinující skládačka. Díky, kapitáne.“

Právě tato slova velmi dobře vystihují podstatu školení. Myofasciální řetězce nejsou izolované téma, ale další dílek do širší skládačky porozumění lidskému tělu. Pro mnoho účastníků kurz pomohl propojit znalosti z předchozích školení, lépe pochopit vztah mezi dechem, držením těla, stabilitou a pohybem a vidět klienta s větší přesností.

Atmosféra školení byla soustředěná, pracovní a zároveň velmi inspirativní. Skupina 29 účastníků pracovala aktivně, s velkým zájmem a chutí hledat hlubší souvislosti v pohybu. Bylo znát, že téma myofasciálních řetězců otevírá nový pohled na tělo a přináší praktické odpovědi, které lze okamžitě využít v práci s klienty.

Školení Myofasciální řetězce 1 účastníkům ukázalo, že tělo nelze chápat po částech. Každý pohyb, každé nastavení, každé napětí i každá opora mají své souvislosti. A právě schopnost tyto souvislosti vidět, chápat a prakticky využít je tím, co posouvá práci s klientem na vyšší odbornou úroveň.

Děkujeme všem účastníkům za aktivní přístup, soustředění a skvělou energii.

A Danielovi za vtipné vedení školení, které pomáhá skládat jednotlivé znalosti o těle do jednoho funkčního a fascinujícího celku.