seminář myofasciální řetězce 1

myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2

Myofasciální řetězce jako nedílná součást našeho novodobého pojetí výuky pohybu jsou dnes často diskutované téma. Největšími propagátory tohoto systému je Thomas Myers se svým systémem Anatomy Trains a Robert Schleip se svým systémem Fascial Fitness. Svalové řetězení a svalové smyčky nejsou jen nauka o svalech, ale taktéž nauka o fasciálních systémech jako jednotlivé spojnice mezi dynamickou a statickou složkou našeho těla – tzv. biotensegrita. Je totiž velmi důležité si uvědomit, že to, co je na těle vidět, či tam kde to bolí, může být ovlivňováno i jinou částí těla. 

Nikdy nehledejme místo původu bolesti v místě bolesti. Zní to zamotaně? Ano, ale tak naše tělo funguje – jednotlivé svalové struktury na sebe různě navazují a mohou se vzájemně velmi ovlivňovat díky jednotlivým propojením, tzv. řetězení, které jsme zatím nebrali v potaz. Když znáte, jak fungují svalové řetězce a jak je propojena fascie, můžete klienta lépe diagnostikovat a tím pádem efektivněji s ním cvičit a pracovat a tak lépe v souvislostech pochopit celé fungování pohybového aparátu. Případně máte odpověď, proč někdo trpí bolestí zad či páteře a někdo třeba bolestí kyčelního kloubu. 

Seminář také můžete absolvovat v cenově výhodné variantě spolu se seminářem myofasciální řetězce 2, který se věnuje navazující praxi.

Tento seminář není určen pro těhotné, kojící, maminky po porodu v šestinedělí a pro osoby pod velkým psychickým stresem užívající antidepresiva.

Věděli jste, že...

...některé svaly mohou díky změně držení těla změnit svojí funkci

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2013 a program stále zdokonalujeme

termíny kurzu

datum konání lektor místo konání cena
04. 10. 2024
09:30 - 18:00
Müller Daniel
Praha 5
2 934 Kč při platbě do 04. 09. 2024
3 184 Kč po 04. 09. 2024

naučíte se

  • co jsou to svalové řetězce a v základu co je to fascie
  • základní teorii myofasciálních řetězců a smyček
  • principy biotensegrity a fasciálních systémů
  • základní diagnostiku myofasciálních řetězců
  • principy 4 prvních myofasciálních řetězců – přední, zadní, boční a zkřížený
  • rozlišovat nejčastější disharmonie svalových řetězců
  • analyzovat tělo pohledem jinak než doposud
  • aplikovatelnost cviků pro zlepšení jednotlivých svalových řetězců a řetězení fascie v rámci sm systému (systém stability a mobility)

doporučujeme znát

  • širší pojetí anatomie pohybového aparátu jako celku
  • znalosti z kurzů axiální systém, horní a dolní končetina
  • v případě absence výše uvedených znalostí nemusí dojít k potřebnému pochopení učiva nebo cviků na tomto semináři

co s sebou

  • věci na cvičení
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

reference

,,Po 7 letech školení u Daniela Müllera jsem tento rok chtěla zvolnit a věnovat se více zdokonalováním toho, co mne za těch několik let naučil. Ale po tomto školení vím, že je třeba jít dál. To, co jsem se do teď naučila, byl jen odrazový můstek k dalším úžasným technikám, jak pomoci tělu, aby fungovalo líp a bez bolestivosti.
Toto školení považuji za další velký zlom v mé dlouholeté praxi. Ještě jednou velké díky Dane." Martina Fallerová




Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra