Velké a malé míče - Autorelaxace hrudního koše s MMm/MMv vleže
13. 3. 2026
Výukové video je určeno nejen účastníkům uceleného rekvalifikačního kurzu Instruktor Zdravotní Tělesné Výchovy IQ Pohyb Akademie, ale všem, kteří chtějí prohloubit své znalosti jógové praxe se zaměřením na zdraví a funkčnost lidského těla.
Další články
Velké a malé míče - Protisměrný tlak končetin do MMm/MMv vleže
Velké a malé míče - Pohyby horní končetiny vleže na břiše s oporou loketního kloubu o MMm
Velké a malé míče - Stočení pánve přes MMm/MMv vleže na břiše
Velké a malé míče - Stočení žeber s oporou horní končetiny o MMv vleže na boku
