certifikace instruktor jógy I. stupeň
INSTRUKTOR JÓGY I. STUPNĚ - SLOVENSKO
JÓGA CLINIC je propracovaný program IQ pohyb Akademie určený jak pro začínající instruktory jógy, tak pro již praktikující instruktory, kteří chtějí obohatit své znalosti o základy jógy opírající se o perfektní znalost kineziologie člověka, tedy funkčního pohybu. Program propojuje teorii a praktická cvičení, důraz je kladen na správné držení těla ve všech jógových pozicích, správné nastavení jógových pozic a přesné navádění do jednotlivých ásan. Jóga je cesta k ozdravení těla a mysli. Jóga je sjednocení a integrace, je to celostní program duchovně - tělesných cvičení původem z Indie. Jóga je propojení cviků - ásan s dechem, a to v celkové harmonii se zklidněním mysli. Jóga zvyšuje pružnost páteře, pohyblivost kloubů, uvolňuje a prokrvuje svaly. Jóga Clinic navíc přidá maximální kontrolu nad správným a zdravým držením těla.
Školitelé mají ve fitness oboru a józe dlouholeté zkušenosti, které Vám rádi během tohoto školení předají.