závěsné systémy

Na těchto seminářích učíme, jak cvičit s jakýmkoliv závěsným systémem, aby v rámci všech cviků bylo dbáno na správnou techniku bez přetěžování určitých svalových partií a kloubů. Školení se zaměřuje na modifikace cviků pro běžnou klientelu, která má problémy s držením těla i s celkovým pohybovým aparátem. Zároveň se dozvíte i cviky, které mohou rozvíjet sportovnější klienty v jejich výkonu. Seminář je vyučován na závěsném systému MILOKIT® Suspension Training od firmy Jordan, která jako první na světě začala vyrábět dvoubodový závěsný systém..

Po našich seminářích budete schopni cvičit se všemi dostupnými zavěsnými systémy na trhu (TRX® od americké firmy Fitness Anywhere, MILOKIT® Suspension Training od anglické firmy Jordan, Flying od italské firmy Sidea, RIP:60) nebo i s lanem na větvi od stromu. Seminář je určený jak pro začátečníky, tak i pro osobní trenéry a skupinové instruktory, kteří již mají s touto pomůckou zkušenosti.


Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra