Seminář pánev - hlava - páteř

Osový systém.JPG

Pánev, hlava a trup fungují jako základna pro naši posturu a je nedílnou součástí středové opory a středu našeho těla, kde se odehrává většina odezev z periferie pohybového aparátu. Vše ale funguje i naopak - takže co se děje v opoře těla v axiálním systému, má odezvu na periferii. Z toho všeho vychází, že opora těla je jednou z nejdůležitějších částí pohybového aparátu. A abychom byli schopni pochopit souvislosti v rámci celého těla, je třeba pochopit funkci osového systému, a to jak opěrnou, tak pohybovou, abychom předcházeli například bolesti zad.

termíny kurzu


Datum konání Lektor Místo konání Cena
21. 10. 2016
09:30 - 18:30
Müller Daniel
Praha 5 - Smíchov
POHYBOVÉ A PILATES CENTRUM
1 999 Kč při platbě do 21. 09. 2016
2 199 Kč po 21. 09. 2016

naučíte se

  • 3D anatomii opěrné soustavy středu těla - kosti a klouby
  • 3D anatomii pohybové soustavy středu těla - svaly
  • propojení funkcí opěrné a pohybové soustavy středu těla
  • chápat souvislosti mezi statickou a dynamickou funkcí celého axiálního systému
  • nejčastější problémy - nádechové postavení hrudníku, anteverze pánve, přetížení horní části břišních svalů
  • jak správně metodický postupovat s jednotlivými částmi axiální systému
  • správně navádět klienta do jednolitých pohybů daných částí
  • základní rozbor pohybu jednotlivých části axiálního systému pohledem
  • základy anatomie z jakéhokoliv rekvalifikačního kurzu

 

co s sebou

  • věci na cvičení, psací potřeby, svačinu, ručník



SK Pohoda
Nutris
Aerobic
CK Lenka
Life´s mile