seminář rameno - loket - ruka
Držení těla - STABILIZACE LOPATKY A CENTRACE HORNÍ KONČETINY
Pohyby celé horní končetiny patří mezi nejběžnější rutinní pohybové vzorce v životě. Pohyb lopatky, kosti pažní, předloktí a ruky dává tělu jeho vitalitu a jeho schopnost se najíst a opřít se. Bohužel se během dnešního „moderního“ způsobu života pohybové stereotypy horní končetiny mění tak, že přetížené svaly přebírají funkci svalům ochablým a tak se přetěžuje ramenní a loketní kloub i karpální tunel. Vznikají bolesti v podobě zmrzlého ramene, golfového či tenisového lokte či jen například záněty žil na předloktí. K takovým problémům se díky špatnému hybnému stereotypu horní končetiny přidávají i bolestivost krční páteře, hlavy a hrudního koše. Při jejich odstranění je nutné pracovat nejen na horní končetině samotné ale i na axiálním systému, jak se dozvíte v rámci celé výuky.
Věděli jste, že...
... problém karpálního tunelu bývá často problémem krční páteře
... autor programu: Daniel Müller
... školíme od roku 2012 a program stále zdokonalujeme
termíny kurzu
| datum konání | lektor | místo konání | cena | |
|---|---|---|---|---|
|
21. 10. 2017
08:00 - 18:00 |
Müller Daniel |
Praha 5 - Smíchov |
1 999 Kč při platbě do 21. 09. 2017 2 199 Kč po 21. 09. 2017 |
