seminář balíček - AS, DK, HK

axiální systém, horní a dolní končetina - držení těla úroveň 1

Všechny tyto tři odborné semináře jsou postaveny na základech funkční anatomie ve 3D pohybu. Naše výuka anatomie těla je v pohybu a v souvislostech - kosti - svaly - svalové smyčky - svalové řetězení. Nebudeme vás tedy v těchto seminářích učit jednotlivé kosti, klouby a svaly. Naučíme vás chápat souvislosti mezi jednotlivými složkami pohybového aparátu. Nebudete se učit samostatně jednotlivé složky, ale všechny dohromady, propojené v jeden celek, tak, jak vlastně spolu fungují. Také se pobavíme o nejčastějších chronických problémech pohybového aparátu a jeho jednotlivých složek.

Tyto semináře jsou také součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu. Na seminářích se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.

Věděli jste, že...

... postavení pánve a chodidla spolu úzce souvisí, stejně jako postavení ruky a lopatky

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2012 a program stále zdokonalujeme


naučíte se

Axiální systém:

  • 3D anatomie opěrné soustavy středu těla - kosti a klouby
  • 3D anatomie pohybové soustavy středu těla - svaly
  • propojení funkcí opěrné a pohybové soustavy středu těla
  • nejčastější problémy - nádechové postavení hrudníku, anteverze pánve, přetížení horní části břišních svalů

Horní končetina:  

  • 3D anatomie opěrné soustavy horní končetiny - kosti a klouby
  • 3D anatomie pohybové soustavy horní končetiny - svaly
  • propojení funkcí opěrné a fázické v pohybové soustavě horní končetiny
  • nejčastější problémy - tenisový loket, bolestivost ramene, karpální tunely    

Dolní končetina:  

  • 3D anatomie opěrné soustavy dolní končetiny - kosti a klouby
  • 3D anatomie pohybové soustavy dolní končetiny - svaly
  • propojení funkcí opěrné - stojné a kročné
     DK v pohybové 
  • soustavě dolní končetiny
  • nejčastější problémy - bolestivost kyčle a kolene, 
  • bolestivost Achillovy šlachy, ploska chodidla

doporučujeme znát

  • základy anatomie pohybového aparátudsc00300-15-15
  • v případě absence výše uvedených znalostí nemusí dojít k potřebnému pochopení učiva nebo cviků na tomto semináři  

co s sebou

  • věci na cvičení
  • sportovní spodní prádlo
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

reference

Dobrý den, seminář jsem si velice užila. Motivační přístup Daniela jak nahlížet na tělo, doplňovat vzdělání, nevěřit všemu co se kde napíše a co kdo řekne byl hodně inspirativní. Patřím k starší generaci, tak jsem se vrátila do školních lavic. To nás učitelé také nenechali zahálet a hlava byla neustále v zápřahu. Jóóó a taky mne potěšilo, že je Dan milovník sladkostí. Na těch totiž "ujíždím" celý život. Velice děkuji za Vaši skvělou práci. Ráda se budu vracet. Krásný den celému vašemu týmu. Šárka Brožová




Certifikovaní pohyboví specialisté
Aerobic
SK Pohoda
Certifikovaná pohybová centra