seminář kyčel - koleno - noha - DK

pletenec dolní končetiny, držení těla - úroveň 1

Dolní končetina je velmi důležitá součást pohybového aparátu, protože nás celý život musí někam „nosit“. A chůze je koneckonců jeden ze základních hybných stereotypů naší lokomoce, ze které vychází naše vzpřímené držení těla. Dolní končetina začíná oblastí pánevní kosti a táhne se až po palce u nohy v osách, které bychom za pomoci stabilizace kyčelního kloubu a centrace měli neustále udržovat, aby nedošlo k přetěžování tohoto dokonalého systému. Následky přetěžování známe v podobě neefektivního držení těla, bolestí zad v bederní páteři, problémů s koleny či problémů s kotníky. Je nedílnou součástí našeho života neustále tuto osu udržovat pro správnou chůzi i běh.

Seminář je součástí zvýhodněného balíčku AS, DK, HK.

Tento seminář je také součástí specializovaného rekvalifikačního kurzu. Na semináři se proto scházejí frekventanti vícedenního i jednodenního školení, což díky různým dovednostem frekventantů často vede k zajímavé diskusi ohledně probíraného tématu, což je výhodné pro všechny zúčastněné.

Věděli jste, že...

... vbočený palec bývá nejčastěji problém špatného postavení kyčelního kloubu

... autor programu: Daniel Müller

... školíme od roku 2012 a program stále zdokonalujeme

termíny kurzu

datum konání lektor místo konání cena
22. 07. 2018
09:00 - 19:00
Müller Daniel
Praha 5
2 018 Kč při platbě do 22. 06. 2018
2 218 Kč po 22. 06. 2018
29. 07. 2018
09:00 - 18:00
Müller Daniel
Praha 5
2 018 Kč při platbě do 29. 06. 2018
2 218 Kč po 29. 06. 2018
23. 10. 2018
08:00 - 17:00
Müller Daniel
Praha 5
2 018 Kč při platbě do 23. 09. 2018
2 218 Kč po 23. 09. 2018
28. 10. 2018
09:00 - 19:00
Müller Daniel
Praha 5
2 018 Kč při platbě do 28. 09. 2018
2 218 Kč po 28. 09. 2018

naučíte se

  • 3D anatomii opěrné soustavy dolní končetiny - kosti a klouby
  • 3D anatomii pohybové soustavy dolní končetiny - svaly
  • propojení funkcí opěrné - stojné a kročné v pohybové soustavě dolní končetiny
  • nejčastější problémy - bolestivost kyčle a kolene, bolestivost Achillovy šlachy a plosky chodidla
  • jak správně metodicky postupovat s jednotlivými částmi dolní končetiny
  • jak správně navádět klienta do jednolitých pohybů daných částí
  • základní rozbor pohybu jednotlivých části dolní končetiny pohledem

doporučujeme znát

  • základy anatomie pohybového aparátu

co s sebou

  • věci na cvičení
  • sportovní spodní prádlo
  • psací potřeby
  • svačinu
  • ručník

reference

"1.) Organizace jako vždy perfektní, ocenila jsem, že i přes takovou masu lidí se vše zvládalo v pohodě; že
          kromě teorie došlo i na praktickou část.
2.) Dan byl opět maxim. připravený, vstřícný, ochotný zodpovědět každou otázku. Na druhé straně nás držel 
          stále ve střehu, abychom nevypnuli a jeli na maximum.
3.) Seminář mi přinesl další poznatky do praxe, a hlavně mě nahlodal přidat si přihlášku na Footwork, abych měla
           dolní končetinu komplexní. :-)" Silva Hapalová




SK Pohoda
Aerobic
CK Lenka