Špalková Alena
Město: PrahaKvalifikace IQ pohyb
- 2023 pilates clinic method - Joes Toe Gizmo 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2023 inspirace - Daniel Müller
- 2023 strukturální pohybová integrace - speciál 5 - opakování - Daniel Müller
- 2022 strukturální pohybová integrace - speciál 5 - opakování - Daniel Müller
- 2022 inspirace - Daniel Müller
- 2022 inspirace - Daniel Müller
- 2022 inspirace - Daniel Müller
- 2020 relaxační míčky 3: horní končetina - Daniel Müller
- 2020 vývojová kineziologie 3: pozice 3.-6. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2019 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2019 rekvalifikace mšmt - instruktor jógy -
- 2019 relaxační míčky 2: dolní končetina - Daniel Müller
- 2019 vývojová kineziologie 2: pozice 0. - 3. měsíce - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2019 strukturální pohybová integrace - speciál 3 - komplexní pohybová diagnostika - Daniel Müller
- 2019 Instruktor pilates se státní zkouškou -
- 2019 Rekvalifikace MŠMT - Instruktor cvičení Pilates - MATWORK 1 -
- 2019 zkouška instruktor pilates státní -
- 2018 strukturální pohybová integrace - speciál 2 - dech a diastáza - Daniel Müller Sylvia Musilová
- 2018 relaxační míčky 1: axiální systém - Daniel Müller
- 2018 funkční strečink - fasciální elasticita - Zbyněk Petr
- 2018 WORKSHOP DAY - 21.4.2018 -
- 2018 vývojová kineziologie 1: komparace pozic s pohybem - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2018 strukturální pohybová integrace - speciál 1 - vyhřezlá meziobratlová ploténka - Daniel Müller Sylvia Musilová
- 2018 funkční noha, chodidlo 2 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2018 myofasciální řetězce 2 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2017 kyfóza, lordóza - držení těla úroveň 2 - Zbyněk Petr
- 2017 velké & malé míče - stupeň 2 - Daniel Müller
- 2017 S.P.I. - Daniel Müller
- 2017 funkční strečink - asistovaný strečink - Michal Elčkner
- 2017 core - dech a diastáza - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2016 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2016 funkční noha, chodidlo 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2016 závěs pilates - Martina Fallerová
- 2016 pánevní dno - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2016 rotační principy páteře - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2016 funkční ruka, dlaň - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2016 těhotné a po porodu - Daniel Müller
- 2016 11. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU – Olympijský rok -
- 2016 funkční strečink - svalová elasticita - Zbyněk Petr
- 2016 závěsný systém body - stupeň 1 - Michal Elčkner
- 2016 závěsný systém core - stupeň 1 - Michal Elčkner
- 2016 pilates clinic method - wunda chair 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2016 třecí trénink - FLOWIN® body - Zbyněk Petr
- 2016 třecí trénink - FLOWIN® CORE - Zbyněk Petr
- 2016 10. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha, 13.3.2016 -
- 2016 pilates clinic method - reformer 2: program intermediate & advanced - Daniel Müller
- 2015 koordinovaný sed & cvičení v kanceláři - Martina Fallerová
- 2015 RŮŽOVÁ VE FITNESS - úvodní setkání -
- 2015 spirals - choreografie 3 + 4 - Jana Šimková
- 2015 dolní končetina - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2015 horní končetina - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2015 axiální systém - držení těla úroveň 1 - Daniel Müller
- 2015 Spirals 4 - Jana Šimková
- 2015 skolióza páteře - držení těla úroveň 2 - Sylvia Musilová
- 2015 myofasciální řetězce 1 - držení těla úroveň 2 - Daniel Müller
- 2015 expander core & body - Michal Elčkner
- 2015 Pilates Clinic Method - matwork 3
program personal trainer - Daniel Müller - 2015 pilates clinic method - cadillac & springboard 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2014 balanční úseč - BOSU® core - stupeň 1 - Zbyněk Petr
- 2014 1. KONGRES FYZIO-FIT - Praha 2.11.2014 -
- 2014 pěnový válec - foam roller - Martina Fallerová
- 2014 pilates clinic method - spine corrector 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2014 Velké & malé míče - stupeň 1 - Daniel Müller
- 2014 pilates clinic method - reformer 1: program fundamental - Daniel Müller
- 2014 Pilates Clinic Method - Matwork 2: program intermediate & advanced - Daniel Müller
- 2013 Inspirace - Outdoor - Sylvia Musilová
- 2013 Inspirace - Fyziologie a kineziologie ve skupinových lekcích -
- 2013 diagnostika - držení těla úroveň 2 -
- 2013 6. KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU - Praha 1.11.2014 -
- 2013 spirals - choreografie 2 -
- 2013 spirals -
Ostatní kvalifikace
2023 - GrooFy - Pánevní dno - fyziomechanika pánevního pletence - Mgr. Olga Gruberova, Mgr. Jana Kracíková; 2023 - GrooFy - Trup v pohybu s informačním blokem o konceptu Spiraldynamik® - Mgr. Olga Gruberova, Mgr. Zuzana Jiráková, MgA. Alice Tvarůžková; 2022 - GrooFy - Holistická péče o jizvu - Mgr. Jana Kracíková, Mgr. Olga Gruberová, Anna Kohutová; 2021 - Rehabilitation Prague School - Dynamická neuromuskulární stabilizace - Mgr. Jakub Novák, Mgr. Oldřich Chramosta; 2021 - GrooFy - Pánevni dno úvodní díl - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kraciková; 2021 - GrooFy - Pánevní dno aktivní terapie - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kraciková; 2021 - GrooFy - Aktivně v těhotenství II - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Zuzana Jiráková, Anna Kohutová; 2021 - GrooFy - 3D funkce nohy s informačním blokem o konceptu Spiraldynamik® - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Zuzana Jirákova, MUDr. Tomáš Kovanda; 2021 - GrooFy - Diastáza aktivní terapie - Mgr. Jana Kracíková, Mgr. Olga Gruberová; 2021 - CKP Dobřichovice - Vhled do fyzioterapie těhotných žen v souladu s přístupem Fyzioterapie funkce - Bc. Jitka Vanclová; 2020 - GrooFy - Dolní končetina v klinické praxi - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kracíková, MUDr. Tomáš Kovanda; 2019 - Groofy - Diastáza - Mgr. Olga Gruberová, Mgr. Jana Kracíková; 2019 - GrooFy - Aktivně v těhotenství - Mgr. Zuzana Jiráková, Mgr. Olga Gruberová; 2012 - Allstar Group s.r.o. - Teorie a praxe orientální tanečnice; 2011/2012 - Allstar Group s.r.o. - Lektor orientálního tanceRozvrh
Úterý - 17.15 kurz Záda/břicho/kondice -18.15 pilates stroje Čtvrtek - 17.15 kurz Pánevní dno -18.15 pilates strojeKontakt
E-mail: alena@iqpohyb.czTelefon: 724227790
Web: https://www.iqpohyb.cz/instruktori/profil/spalkova-alena/
Kde cvičím
Praha, IQ Pohyb