Bosu - Vzpor klečmo s oporou horních končetin v pozici za deset minut dvě na kopuli – kočka
12. 3. 2025
Výukové video je určeno nejen účastníkům uceleného rekvalifikačního kurzu Instruktor Zdravotní Tělesné Výchovy IQ Pohyb Akademie, ale všem, kteří chtějí prohloubit své znalosti jógové praxe se zaměřením na zdraví a funkčnost lidského těla.
